【離乳食後期】卵とトマトのリゾット/カラフル野菜のポテトサラダ/パプリカのカボチャポタージュ

〜　卵とトマトのリゾット　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたトマトソース、卵


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. いり卵を作り、1.の上にのせる。



〜　カラフル野菜のポテトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたブロッコリーの穂先、冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、マヨネーズ、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、ブロッコリー、パプリカ、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. マヨネーズ少々をプレーンヨーグルトでのばし、1.に加えて混ぜ合わせる。



〜　パプリカのカボチャポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、お湯


作り方

1. 『かぼちゃポタージュ』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたパプリカ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】水菜とシイタケのおじや/ブリとジャガイモのぽってり煮/ひじき納豆

〜　水菜とシイタケのおじや　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、シイタケ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ブリとジャガイモのぽってり煮　〜


材料

冷凍しておいたブリ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた小ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたブリ、ジャガイモのマッシュ、小ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ひじき納豆　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、ひき割り納豆


作り方

1. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

2. 冷凍しておいたひじき、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】ゴマうどん/イワシのつみれの野菜あんかけ/バナナプリン

〜　ゴマうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどん、冷凍しておいた和風だし、黒すりゴマ、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に黒すりゴマと、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　イワシのつみれの野菜あんかけ　〜


材料

冷凍しておいたイワシのつみれ、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたサヤインゲンの小口切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたイワシのつみれを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたニンジン、シイタケ、サヤインゲン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.が熱いうちに、しょうゆ少々と、水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ合わせ、あんをつくる。

4. 1.の上に3.をかける。



〜　バナナプリン　〜


材料

バナナ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 プリン』、お湯


作り方

1. 『和光堂 手作り応援 プリン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 1.につぶしたバナナを加えて混ぜ合わせ、型に流し込み、冷蔵庫で1時間程冷やす。

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【離乳食後期】中華風焼きうどん/鶏ひき肉とニンジンの卵とじ/スイートキャベツのチーズのせ

〜　中華風焼きうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどん、ベビーフード『和光堂 手作り応援 チャーハンのもと』


作り方

1. 冷凍しておいたゆでうどんを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『チャーハンのもと』を加えて混ぜ合わせる。



〜　鶏ひき肉とニンジンの卵とじ　〜


材料

鶏ひき肉（胸肉）、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、卵


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、溶き卵を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　スイートキャベツのチーズのせ　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、カッテージチーズ


作り方

1. サツマイモ、キャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせ、上にカッテージチーズをのせる。



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【離乳食後期】豆乳おじや/すき焼き風/青菜のヨーグルト和え

〜　豆乳おじや　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、豆乳


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豆乳を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　すき焼き風　〜


材料

冷凍しておいた牛肉のすりつぶし、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐、卵、しょうゆ、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいた牛肉、ニンジン、シイタケ、玉ねぎ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ、砂糖少々と、豆腐、溶き卵を入れて電子レンジで30秒位加熱する。



〜　青菜のヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食後期】ゴマ味噌がゆ/牛肉とインゲンの煮物/ひじきのマヨネーズ和え

〜　ゴマ味噌がゆ　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた和風だし、黒すりゴマ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に黒すりゴマを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　牛肉とインゲンの煮物　〜


材料

冷凍しておいた牛肉のすりつぶし、冷凍しておいたサヤインゲンの小口切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた牛肉、サヤインゲン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ひじきのマヨネーズ和え　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、マヨネーズ、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたひじき、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. マヨネーズ少々にプレーンヨーグルトを加えてのばす。

3. 1.を2.で和える。

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【離乳食後期】ヒラメの和風うどん/豆腐とキノコのゴマ煮/きな粉ヨーグルト

〜　ヒラメの和風うどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどん、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ひらめの和風あんかけ』、お湯


作り方

1. 『和光堂 手作り応援 ひらめの和風あんかけ』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたゆでうどんを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の上に1.をかける。



〜　豆腐とキノコのゴマ煮　〜


材料

豆腐、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたエノキダケのみじん切り、冷凍しておいたエリンギのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、白すりゴマ、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたシイタケ、エノキダケ、エリンギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 1.と2.に白すりゴマとしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　きな粉ヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、きな粉


作り方

1. プレーンヨーグルトを器に入れ、上にきな粉をかける。

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【離乳食後期】ニンジンと小松菜のおじや/豚ひき肉のクリーム煮/サツマイモのリンゴ煮

〜　ニンジンと小松菜のおじや　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ニンジン、小松菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　豚ひき肉のクリーム煮　〜


材料

豚ひき肉、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいたホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。




〜　サツマイモのリンゴ煮　〜


材料

サツマイモ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 りんご果汁』、お湯


作り方

1. 『りんご果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 角切りにしたサツマイモを水にさらしてアク抜きし、ゆでる。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】野菜のおじや/鶏団子の甘酢あん/アサリの味噌汁

〜　野菜のおじや　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた小松菜、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ジャガイモのマッシュ、小松菜、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　鶏団子の甘酢あん　〜


材料

鶏ひき肉（胸肉）、冷凍しておいたピーマンのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 みかん果汁』、ケチャップ、お湯


作り方

1. 鶏ひき肉（胸肉）に片栗粉を加えて練り合わせ、団子状にする。

2. 1.を沸騰したお湯に入れてゆでる。

3. 『和光堂 手作り応援 みかん果汁』を表示の分量よりやや多めのお湯で溶く。

4. 冷凍しておいたピーマン、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

5. 3.に4.とケチャップ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

6. 5.が熱いうちに、水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ合わせ、あんをつくる。

7. 2.の上に6.をかける。



〜　アサリの味噌汁　〜


材料

アサリ、冷凍しておいた小ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 塩水につけて砂抜きしたアサリを、殻をこすり合わせてよく洗い、ゆでる。

2. 1.の身を貝殻から取り出し、みじん切りにする。

3. 冷凍しておいた小ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.に2.と味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】五目あんかけ丼/キャベツとニンジンのゴマ煮/チンゲン菜としらすのスープ

〜　五目あんかけ丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、ベビーフード『和光堂 手作り応援 五目まぜご飯のもと』、お湯、水溶き片栗粉


作り方

1. 『和光堂 手作り応援 五目まぜご飯のもと』をお湯で溶き、水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ合わせ、あんをつくる。

2. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の上に1.をかける。



〜　キャベツとニンジンのゴマ煮　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、白すりゴマ、しょうゆ、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に白すりゴマと、しょうゆ、砂糖少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　チンゲン菜としらすのスープ　〜


材料

冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、水溶き片栗粉、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたチンゲン菜、しらす干し、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに水溶き片栗粉と、しょうゆ少々を加えて、素早く混ぜ、軽くとろみをつける。

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【離乳食後期】トマトリゾット/鶏ささ身のオムレツ/レタスときな粉のヨーグルト

〜　トマトリゾット　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　鶏ささ身のオムレツ　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーの穂先、卵、サラダ油


作り方

1. 鶏ひき肉（ささ身）と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいた玉ねぎ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 溶き卵に1.と2.を加えて混ぜ合わせ、サラダ油少々を熱したフライパンでオムレツを作る。



〜　レタスときな粉のヨーグルト　〜


材料

冷凍しておいたレタスのみじん切り、プレーンヨーグルト、きな粉


作り方

1. 冷凍しておいたレタスのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にプレーンヨーグルトときな粉を加えて混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】納豆ごはん/ひじきと野菜の豆腐和え/イワシのつみれ汁

〜　納豆ごはん　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、ひき割り納豆、かつお節、刻みのり


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 2.にかつお節、刻みのりを加えて混ぜ合わせる。

4. 1.の上に3.をのせる。




〜　ひじきと野菜の豆腐和え　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいたひじき、ニンジン、キャベツ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　イワシのつみれ汁　〜


材料

冷凍しておいたイワシのつみれ、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ



作り方

1. 冷凍しておいたイワシのつみれ、ニンジン、シイタケ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】三色丼/豚ひき肉とピーマンの煮物/ニラ豆腐

〜　三色丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいたシイタケのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたニンジン、ほうれん草、シイタケを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.を1.の上にのせる。



〜　豚ひき肉とピーマンの煮物　〜


材料

豚ひき肉、冷凍しておいたピーマンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたピーマン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ニラ豆腐　〜


材料

冷凍しておいたニラのみじん切り、冷凍しておいた小ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐、しょうゆ、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいたニラ、ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豆腐と、しょうゆ、砂糖少々を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食後期】五目うどん/枝豆の白和え/ブロッコリーのソテー

〜　五目うどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどん、冷凍しておいた和風だし、ベビーフード『和光堂 手作り応援 五目まぜご飯のもと』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『五目まぜご飯のもと』を加えて、よく混ぜ合わせる。




〜　枝豆の白和え　〜


材料

冷凍しておいた枝豆のみじん切り、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいた枝豆のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 1.を2.で和える。



〜　ブロッコリーのソテー　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーの穂先、バター


作り方

1. 冷凍しておいたブロッコリーの穂先を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. バター少々を熱したフライパンで1.を炒める。

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【離乳食後期】ひじきご飯/イワシハンバーグ/ほうれん草の白和え

〜　ひじきご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ひじき、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　イワシハンバーグ　〜


材料

イワシのたたき、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいた小ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、パン粉、片栗粉、サラダ油


作り方

1. イワシのたたきにパン粉と片栗粉を加えて練り、小判状にまとめる。

2. サラダ油少々を熱したフライパンで、1.を焼く。

3. 冷凍しておいたシイタケ、ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.が熱いうちにしょうゆ少々と、水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ合わせ、あんを作る。

5. 2.の上に4.をかける。



〜　ほうれん草の白和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、豆腐


作り方

1. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

2. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.を1.で和える。

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【離乳食後期】キノコのクリームリゾット/マカロニのヨーグルト和え/ミルクプリンのプルーンソースがけ

〜　キノコのクリームリゾット　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、エリンギ、冷凍しておいたホワイトソース、冷凍しておいた野菜スープ、粉チーズ


作り方

1. エリンギをゆでて、みじん切りにする。

2. 冷凍しておいた軟飯、シイタケ、ホワイトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.と粉チーズを加えて混ぜ合わせる。



〜　マカロニのヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたマカロニのみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたマカロニのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にプレーンヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。



〜　ミルクプリンのプルーンソースがけ　〜


材料

ベビーフード『和光堂 手作り応援 プリン』、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯


作り方

1. 『プリン』を表示の分量のお湯で溶き、型に流し込み、冷蔵庫で1時間程冷やす。

2. 『プルーン』を表示の分量より、やや少なめのお湯で溶き、1.にかける。

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【離乳食後期】アスパラガスのトマトパスタ/パプリカとブロッコリーのチキングラタン/ニンジン入りコーンスープ

〜　アスパラガスのトマトパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、冷凍しておいたアスパラガスのみじん切り、冷凍しておいたトマトソース


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティ、アスパラガス、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　パプリカとブロッコリーのチキングラタン　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたホワイトソース、粉チーズ


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたパプリカ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

4. 冷凍しておいたホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

5. 3.の上に4.と粉チーズをのせる。



〜　ニンジン入りコーンスープ　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 コーンクリーム』、お湯


作り方

1. 『コーンクリーム』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたニンジンのさいの目切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】イワシのおじや/ほうれん草のゴマ和え/ニラと卵のスープ

〜　イワシのおじや　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた和風だし、イワシ


作り方

1. イワシのウロコと頭を取り、手開きにして、中の骨をとりのぞく。

2. 1.の身をこそげ取ってゆでてすりつぶす。

3. 冷凍しておいた軟飯、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.と3.を混ぜ合わせる。



〜　ほうれん草のゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、白すりゴマ、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 白すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

3. 1.を2.で和える。



〜　ニラと卵のスープ　〜


材料

冷凍しておいたニラのみじん切り、卵、冷凍しておいた野菜スープ、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたニラ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに、しょうゆ少々と、溶き卵を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】ミートソーススパゲッティ/ほうれん草のクリーム煮緑黄色野菜のポタージュスープ

〜　ミートソーススパゲッティ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、豚ひき肉、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたトマトソース、ケチャップ


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた玉ねぎ、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

4. 2.と3.にケチャップ少々を加えて混ぜ合わせ、1.の上にかける。



〜　ほうれん草のクリーム煮　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　緑黄色野菜のポタージュスープ　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたサヤインゲンのみじん切り、冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、お湯


作り方

1. 『かぼちゃポタージュ』を表示の分量よりやや少なめのお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたニンジン、サヤインゲン、パプリカ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】ブリと野菜の煮込みうどん/枝豆としらすの和え物/ひじきと豆腐のおかかチーズ

〜　ブリと野菜の煮込みうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどん、冷凍しておいたブリ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、ブリ、ほうれん草、ニンジン、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　枝豆としらすの和え物　〜


材料

冷凍しておいた枝豆のみじん切り、冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた枝豆、しらす干し、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ひじきと豆腐のおかかチーズ　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、豆腐、カッテージチーズ、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたひじきのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れて、電子レンジで30秒位加熱し、水気を切って、つぶす。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、カッテージチーズと、かつお節と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

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