【離乳食後期】ニラ玉丼/ほうれん草と豆腐のゴマ和え/玉ねぎとニンジンの味噌汁

〜　ニラ玉丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、豚ひき肉、冷凍しておいたニラのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、冷凍しておいたシメジのみじん切り、卵


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

3. 冷凍しておいたニラ、和風だし、シメジを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.と3.に、しょうゆ少々と、溶き卵を加え、電子レンジで30秒位加熱する。

5. 1.の上に4.をのせる。



〜　ほうれん草と豆腐のゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、豆腐、白すりゴマ、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 白すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

4. 1.と2.を混ぜ合わせ、3.で和える。



〜　玉ねぎとニンジンの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】しめじと青菜の混ぜご飯/豚肉ジャガ/大根とアサリのくず煮/プルーンの寒天ゼリーヨーグルト添え

〜　しめじと青菜の混ぜご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ほうれん草、シメジ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　豚肉ジャガ　〜


材料

豚ひき肉、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたサヤインゲンの小口切り、冷凍しておいた和風だし、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、サヤインゲン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.に砂糖としょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　大根とアサリのくず煮　〜


材料

冷凍しておいた大根のさいの目切り、アサリ、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、水溶き片栗粉


作り方

1. 塩水につけて砂抜きしたアサリを、殻をこすり合わせてよく洗い、ゆでる。

2. 1.の身を貝殻から取り出し、みじん切りにする。

3. 冷凍しておいた大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.が熱いうちに、1.のゆで汁少々と、2.と、しょうゆ少々、水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ合わせ、軽くとろみをつける。



〜　プルーンの寒天ゼリーヨーグルト添え　〜


材料

ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯、粉寒天、プレーンヨーグルト


作り方

1. 『明治 赤ちゃん村 プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 1.に粉寒天を加えて、よく混ぜ合わせ、電子レンジでチン！して、途中様子を見ながら、3分位加熱する。

3. 2.をよく混ぜ合わせて型に流しいれ、冷蔵庫で20分位冷やす。

4. 3.にプレーンヨーグルトを添える。

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【離乳食後期】オートミールと野菜のチキンクリームリゾット/パプリカと野菜のポテトサラダ/ナスとトマトのスープ

〜　オートミールと野菜のチキンクリームリゾット　〜


材料

オートミール、鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたサヤインゲンの小口切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたニンジン、サヤインゲン、玉ねぎ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. オートミールに水を加えて、電子レンジで1分位加熱する。

4. 3.に1.と2.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　パプリカと野菜のポテトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたマカロニ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、プレーンヨーグルト、マヨネーズ


作り方

1. 冷凍しておいたパプリカ、マカロニ、ジャガイモを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にプレーンヨーグルトと、マヨネーズ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　ナスとトマトのスープ　〜


材料

冷凍しておいたナスのさいの目切り、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. ナス、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】しらすと青のりのおかゆ/モロヘイヤのとろろ和え/大根とニンジンの味噌汁

〜　しらすと青のりのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたしらす干し、冷凍しておいた和風だし、青のり


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、しらす干し、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせ、上に青のりをのせる。



〜　モロヘイヤのとろろ和え　〜


材料

冷凍しておいたモロヘイヤのみじん切り、冷凍しておいた山芋（長芋）のすりおろし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたモロヘイヤ、とろろを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　大根とニンジンの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいた大根、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】マグロのトマトリゾット/コーンチャウダー/マカロニのヨーグルトサラダ

〜　マグロのトマトリゾット　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたトマトソース


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、マグロ、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　コーンチャウダー　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたホワイトソース、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 コーンクリーム』、お湯


作り方

1. 『コーンクリーム』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたニンジン、玉ねぎ、ホワイトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせて、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　マカロニのヨーグルトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたマカロニのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたマカロニ、キャベツ、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食後期】サンマご飯/ほうれん草のゴマ和え/納豆と野菜のスープ

〜　サンマご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、サンマ（焼いて身をほぐしたもの）


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. サンマを焼いて、身をほぐし、1.に加えて混ぜ合わせる。



〜　ほうれん草のゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、白すりゴマ、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 白すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

3. 1.を2.で和える



〜　納豆と野菜のスープ　〜


材料

ひき割り納豆、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

2. 冷凍しておいたニンジン、小松菜、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】野菜のコーン煮丼/ホタテ入りミルクシチュー/プルーンレタス

〜　野菜のコーン煮丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 コーンクリーム』、お湯


作り方

1. 『和光堂 手作り応援 コーンクリーム』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 冷凍しておいたニンジン、キャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 1.と3.を混ぜ合わせて電子レンジで20秒位加熱し、2.の上にのせる。



〜　ホタテ入りミルクシチュー　〜


材料

冷凍しておいたホタテ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. ホタテ（ゆでてほぐしたもの）、ニンジン、チンゲン菜、野菜スープ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　プルーンレタス　〜


材料

冷凍しておいたレタスのみじん切り、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯


作り方

1. 『プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたレタスのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】ホタテのおじや/豚挽き肉のオクラ和え/キノコと野菜の和風スープ

〜　ホタテのおじや　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、ホタテの刺身


作り方

1. ホタテの刺身をゆでて、ほぐす。

2. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.のゆで汁を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　豚挽き肉のオクラ和え　〜


材料

豚ひき肉、冷凍しておいたオクラのみじん切り、しょうゆ


作り方

1. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたオクラのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　キノコと野菜の和風スープ　〜


材料

冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいたエノキダケのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、水溶き片栗粉


作り方

1. シメジ、エノキダケ、ニンジン、大根、チンゲン菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに、しょうゆ少々と、水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ合わせ、軽くとろみをつける。

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【離乳食後期】インゲンのせご飯/マグロとチンゲン菜のグラタン/トマト風味のスイートポテト

〜　インゲンのせご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたサヤインゲンの小口切り


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたサヤインゲンの小口切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.の上に2.をのせる。



〜　マグロとチンゲン菜のグラタン　〜


材料

マグロの刺身の切り身、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいたホワイトソース、粉チーズ


作り方

1. マグロを器に入れ、電子レンジで30秒位加熱し、ほぐす。

2. 冷凍しておいたチンゲン菜、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、上に粉チーズを振り、オーブンで加熱して焼き色をつける。



〜　トマト風味のスイートポテト　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたトマトソース


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】モロヘイヤのネバネバ丼/なす味噌/ブロッコリーと豆腐の味噌汁

〜　モロヘイヤのネバネバ丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、モロヘイヤ、冷凍しておいたオクラのみじん切り、ひき割り納豆、しょうゆ


作り方

1. モロヘイヤの葉の部分をやわらかくゆで、みじん切りにする。

2. 冷凍しておいたオクラのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

4. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

5. 1.〜3.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、4.の上にのせる。



〜　なす味噌　〜


材料

冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、味噌、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたナスのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.が熱いうちに、味噌少々と水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ合わせ、とろみをつける。

4. 1.の上に3.をかける。



〜　ブロッコリーと豆腐の味噌汁　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーの穂先、豆腐、冷凍しておいた和風だし" target="_blank">冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいたブロッコリー、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、角切りにした豆腐を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食後期】おかか和えご飯/しらす入りお焼き/オートミールの味噌汁風

〜　おかか和えご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた和風だし、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にかつお節と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　しらす入りお焼き　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたしらす干し、かつお節、サラダ油


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、しらす干しを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にかつお節を加えて混ぜ合わせ、小判状にまとめる。

3. サラダ油少々を熱したフライパンで2.の両面を焼く。



〜　オートミールの味噌汁風　〜


材料

オートミール、豆腐、冷凍しておいた小ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいたネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にオートミールと、味噌少々を加えて、電子レンジで1分位加熱する。

3. 2.の途中で豆腐を加えて、30秒位加熱する。

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【離乳食後期】マイタケご飯/しらすとニンジンのオクラ和え/野菜とすいとんのスープ

〜　マイタケご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたマイタケのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、マイタケ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　しらすとニンジンのオクラ和え　〜


材料

冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたオクラのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいたしらす干し、ニンジン、オクラを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　野菜とすいとんのスープ　〜


材料

冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた野菜スープ、小麦粉、水、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたチンゲン菜、シイタケ、ニンジン、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を小鍋に入れて火にかけて煮立て、水で溶いた小麦粉をスプーンですくって落として、ゆでる。

3. 2.のすいとんが浮き上がってきたら、しょうゆ少々を加えて味をととのえる。

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【離乳食後期】ミックスベジタブルホットケーキ/トマトと卵のマカロニサラダ/パプリカのカボチャポタージュ

〜　ミックスベジタブルホットケーキ　〜


材料

ホットケーキミックス、市販の冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）、牛乳、卵、サラダ油


作り方

1. 冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）、卵、牛乳を混ぜ合わせる。

2. 1.にミックスベジタブルを加えて混ぜ合わせる。

3. サラダ油少々を熱したフライパンで、2.の両面を焼く。



〜　トマトと卵のマカロニサラダ　〜


材料

冷凍しておいたマカロニの粗みじん切り、冷凍しておいたトマトソース、固ゆで卵


作り方

1. 冷凍しておいたマカロニ、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 固ゆで卵をフォークの背でつぶして、1.に添える。



〜　パプリカのカボチャポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、お湯


作り方

1. 『かぼちゃポタージュ』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたパプリカ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】コロコロパン/ニンジンと豆腐のリンゴ煮/青菜のヨーグルト和え

〜　コロコロパン　〜


材料

食パン


作り方

1. 食パンを食べやすい大きさのさいの目切りにする。



〜　ニンジンと豆腐のリンゴ煮　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、豆腐、ベビーフード『和光堂 手作り応援 りんご果汁』、お湯


作り方

1. 『りんご果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたニンジンのさいの目切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.に2.と、粗くつぶした豆腐を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒位加熱する。



〜　青菜のヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食後期】ヒラメのあんかけ丼/しらすとキャベツののり和え/サツマイモチーズだんご

〜　ヒラメのあんかけ丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ひらめの和風あんかけ』、お湯


作り方

1. 『ひらめの和風あんかけ』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の上に、1.をかける。



〜　しらすとキャベツののり和え　〜


材料

冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、焼きのり


作り方

1. 冷凍しておいたしらす干し、キャベツ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに、細かくちぎった焼きのりを加えて混ぜ合わせる。



〜　サツマイモチーズだんご　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、カッテージチーズ、きな粉


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモのマッシュを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にカッテージチーズを加えて混ぜ合わせ、団子状に丸める。

3. 2.にきな粉をまぶす。

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【離乳食後期】オクラ納豆そうめん/ナスとお麩のみぞれ煮/レタスとニンジンのチーズ和え

〜　オクラ納豆そうめん　〜


材料

そうめん、ひき割り納豆、冷凍しておいたオクラのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、刻みのり


作り方

1. そうめんを短く折ってから、やわらかくゆで、水洗いする。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 冷凍しておいたオクラのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.と3.を混ぜ合わせる。

5. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍し、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

6. 5.に1.を入れ、上に4.と刻みのりをのせる。



〜　ナスとお麩のみぞれ煮　〜


材料

焼き麩、冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいた大根おろし、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. お麩を水につけてもどして水気を切り、キッチンバサミで細かく刻む。

2. 冷凍しておいたナス、大根おろし、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　レタスとニンジンのチーズ和え　〜


材料

冷凍しておいたレタスのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、カッテージチーズ


作り方

1. 冷凍しておいたレタス、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をカッテージチーズで和える。

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【離乳食後期】オートミールの和風がゆ/キャベツのチーズサラダ/白身魚とひじきのみぞれ汁

〜　オートミールの和風がゆ　〜


材料

オートミール、冷凍しておいた和風だし、冷凍しておいた小ネギの小口切り、かつお節、白すりゴマ


作り方

1. 冷凍しておいた和風だし、ネギを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. オートミールに1.と、かつお節と、白すりゴマを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　キャベツのチーズサラダ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、カッテージチーズ


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.とカッテージチーズを混ぜ合わせる。



〜　白身魚とひじきのみぞれ汁　〜


材料

冷凍しておいた大根おろし、冷凍しておいたひじきのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚のだんごと野菜』、お湯


作り方

1. 『白身魚のだんごと野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいた大根おろし、ひじきを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】納豆ご飯/ピーマンのおかか煮/豆腐とワカメの味噌汁

〜　納豆ご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、ひき割り納豆、かつお節、刻みのり


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 2.にかつお節、刻みのりを加えて混ぜ合わせる。

4. 1.の上に3.をのせる。



〜　ピーマンのおかか煮　〜


材料

冷凍しておいたピーマンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたピーマン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にかつお節と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　豆腐とワカメの味噌汁　〜


材料

豆腐、乾燥ワカメ、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 乾燥ワカメをビニール袋に入れ、上から麺棒などで叩いて細かく砕き、水にもどす。

2. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.と、角切りにした豆腐と、味噌少々を加えて溶かし、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食後期】鶏肉とキャベツのスープパスタ/青菜ポテト/カッテージチーズのフルーツ添え

〜　鶏肉とキャベツのスープパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、市販の冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたキャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 冷凍しておいたスパゲッティを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.に1.と冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

5. 4.に1.を加えて混ぜ合わせる。



〜　青菜ポテト　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、ほうれん草、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　カッテージチーズのフルーツ添え　〜


材料

カッテージチーズ、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしやさいとくだもの』


作り方

1. 『うらごしやさいとくだもの』を器に入れ、カッテージチーズを添える。

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【離乳食後期】トマトリゾット/キャベツとニンジンのゴマ煮/マッシュポテトのチーズスープ

〜　トマトリゾット　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　キャベツとニンジンのゴマ煮　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、白すりゴマ、しょうゆ、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に白すりゴマと、しょうゆ、砂糖少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　マッシュポテトのチーズスープ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた野菜スープ、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粉チーズを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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