【離乳食中期】カボチャのチーズリゾット/野菜サラダ

〜　カボチャのチーズリゾット　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、市販の冷凍カボチャ、スライスチーズ


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆと、ラップに包んだ市販の冷凍カボチャをを電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍したカボチャの皮を取り除き、ラップの上から指でつぶす。

3. 1.で解凍したおかゆと、2.を混ぜ合わせる。

4. 3.が熱いうちに、小さくちぎったスライスチーズを加えて、軽く混ぜ合わせる。



〜　野菜サラダ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、ニンジン、キャベツを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】サツマイモがゆのグリーンピースのせ/ほうれん草のバナナ和え/きな粉ヨーグルト

〜　サツマイモがゆのグリーンピースのせ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたグリーンピースのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆとサツマイモ、グリーンピースをそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.のおかゆとサツマイモを混ぜ合わせる。

3. 2.の上に、1.のグリーンピースを飾る。



〜　ほうれん草のバナナ和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、バナナ


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. バナナを器に入れて、フォークの背でつぶす。

3. 1.と2.を和える。



〜　きな粉ヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、きな粉


作り方

1. プレーンヨーグルトを器に入れ、上にきな粉をかける。

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【離乳食中期】鯛と野菜のあんかけがゆ/豆腐のクリーム煮/バナナミルク

〜　鯛と野菜のあんかけがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた鯛のすりつぶし、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、鯛とニンジンとブロッコリーとキャベツと和風だしをそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍した鯛と野菜と和風だしを混ぜ、熱いうちに水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ、あんを作る。

3. 1.で解凍したおかゆの上に、2.をかける。



〜　豆腐のクリーム煮　〜


材料

冷凍しておいたホワイトソース、豆腐


作り方

1. 豆腐を器に入れ、スプーンの背で粗くつぶす。

2. 冷凍しておいたホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍し、途中で1.を加えて、さらに30秒位加熱する。



〜　バナナミルク　〜


材料

バナナ、粉ミルク、お湯


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. バナナを器に入れて、フォークの背でつぶす。

3. 2.に1.を少量ずつ加えながらのばす。

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【離乳食中期】ニンジン入りコーンクリームパンがゆ/バナナのペースト/カボチャのヨーグルト和え

〜　ニンジン入りコーンクリームパンがゆ　〜


材料

冷凍しておいた食パン、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 コーンクリーム』


作り方

1. 冷凍しておいたニンジンのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた食パンをすりおろす。

3. 『コーンクリーム』を表示の分量のお湯で溶く。

4. 3.に1.と2.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　バナナのペースト　〜


材料

バナナ、湯冷まし


作り方

1. バナナを器に入れてフォークの背でつぶす。

2. 1.に湯冷ましを加えてのばす。



〜　カボチャのヨーグルト和え　〜


材料

市販の冷凍カボチャ、プレーンヨーグルト


作り方

1. 市販の冷凍カボチャをラップに包んで、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.の皮を取り除き、ラップの上から指でつぶす。

3. 2.をヨーグルトで和える。

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【離乳食中期】チーズ風味のトマトリゾット/野菜の卵豆腐

〜　チーズ風味のトマトリゾット　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたトマトのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、トマト、玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粉チーズを少量加えて、混ぜ合わせる。

3. 2.の上にも、粉チーズを少量振りかけて飾る。



〜　野菜の卵豆腐　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、卵黄、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたブロッコリーとニンジン、和風だしをそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 卵黄1/2個分に、1.で解凍した和風だしを大さじ2程度を加えて混ぜ合わせる。

3. 2.に、1.で解凍したブロッコリーとニンジンを加え、ラップをふんわりとかけて、電子レンジで1分位加熱する。

4. 1.で解凍した和風だしに、水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ、あんをつくる。

5. 3.に、4.の上にあんをかける。

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【離乳食中期】ニンジンと白菜のつぶしうどん/サツマイモマッシュのきな粉がけ/ほうれん草のチーズ和え

〜　ニンジンと白菜のつぶしうどん　〜


材料

冷凍しておいたうどんのみじん切り、冷凍しておいた白菜のみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、白菜、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.のうどんをつぶすようにしながら混ぜ合わす。



〜　サツマイモマッシュのきな粉がけ　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、きな粉、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモのマッシュを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にお湯を少量ずつ加えて、やわらかくする。

3. 2.の上にきな粉を振りかける。



〜　ほうれん草のチーズ和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、カッテージチーズ


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をカッテージチーズで和える。

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【離乳食中期】ナスの味噌風味がゆ/ニンジンの白和え

〜　ナスの味噌風味がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたナスのみじん切り、味噌汁の上澄み


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ナスを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌汁の上澄みを加えて、混ぜ合わせる。



〜　ニンジンの白和え　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいたニンジンのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を電子レンジで30秒程加熱して、軽く水気を切り、つぶす。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】チーズがゆ/鯛とジャガイモのトロトロ煮/グリーンピースとキャベツのスープ

〜　チーズがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、プロセスチーズ


作り方

1. プロセスチーズを5mm位の角切りにする。

2. 冷凍しておいた7倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍し、途中で1.を加えて、さらに30秒位加熱する。



〜　鯛とジャガイモのトロトロ煮　〜


材料

冷凍しておいた鯛のすりつぶし、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた鯛、ジャガイモ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　グリーンピースとキャベツのスープ　〜


材料

冷凍しておいたグリーンピースのペースト、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたグリーンピース、キャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜてとろみをつける。

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【離乳食中期】白菜入り豆腐がゆ/和風グリーンポテト/カッテージチーズのフルーツ添え

〜　白菜入り豆腐がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた白菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、白菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豆腐をつぶして入れ、混ぜ合わせる。

3. 2.を電子レンジで30秒位加熱する。



〜　和風グリーンポテト　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、ほうれん草、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　カッテージチーズのフルーツ添え　〜


材料

カッテージチーズ、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしやさいとくだもの』


作り方

1. 『うらごしやさいとくだもの』を器に入れ、カッテージチーズを添える。

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【離乳食中期】キャベツのブロッコリーのミルクパンがゆ/アップルキャロット/簡単手作りカッテージチーズ

〜　キャベツのブロッコリーのミルクパンがゆ　〜


材料

冷凍しておいた食パン、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいた食パンをすりおろす。

3. 冷凍しておいたキャベツ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.に1.と3.を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　アップルキャロット　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 りんご果汁』


作り方

1. 冷凍しておいたニンジンのみじん切りを器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『りんご果汁』を振り入れ、表示の分量のお湯を加えてえてよく混ぜ合わせる。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱する。



〜　簡単手作りカッテージチーズ　〜


材料

牛乳、レモン果汁（またはお酢）


作り方

1. 牛乳200ccを耐熱容器に入れ、電子レンジで沸騰寸前まで、2分位加熱する。

2. 1.に大さじ1のレモン果汁を加えて軽く混ぜ、ブツブツになって、水と分離するまで、そのままおいておく。

3. 2.を布巾を敷いたざるに流しいれて、自然にこし、布巾ごと中身を持ち上げて、軽く水気を絞る。

4. 3.を軽くつぶして、お湯でのばす。

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【離乳食中期】ニンジンとサツマイモのおかゆ/ナスと青菜の煮びたし

〜　ニンジンとサツマイモのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆとサツマイモ、ニンジンをそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。


〜　ナスと青菜の煮びたし　〜


材料

冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたナス、小松菜、ほうれん草、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜてとろみをつける。

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【離乳食中期】コーンクリームがゆ/豆腐のトマト煮

〜　コーンクリームがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 コーンクリーム』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『コーンクリーム』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.に2.を加えて、よく混ぜ合わせる。



〜　豆腐のトマト煮　〜


材料

豆腐、冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたトマト、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豆腐を加え、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食中期】ナスとトマトの洋風がゆ/小松菜のみぞれ煮

〜　ナスとトマトの洋風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ナス、トマト、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　小松菜のみぞれ煮　〜


材料

冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた大根おろし、冷凍しておいたカブのペースト、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいた小松菜、大根、カブ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ、熱いうちに水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜて軽くとろみをつける。

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【離乳食中期】7倍がゆ/ナスのすり流し/グリーンポテトヨーグルト

〜　7倍がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。



〜　ナスのピューレ　〜


材料

ナス、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ナスをよく洗って厚めに皮をむいて切り、やわらかくゆでる。

3. 2.をすりつぶし、1.を加えながら、なめらかにのばす。



〜　グリーンポテトヨーグルト　〜


材料

ベビーフード『和光堂 手作り応援 ポテトと緑黄色野菜』、ヨーグルト


作り方

1. 『ポテトと緑黄色野菜』を表示の分量の熱湯で溶かす。

2. 1.をヨーグルトで和える。

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【離乳食中期】カブとニンジンのおかゆ/鯛の五目煮

〜　カブとニンジンのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたカブのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、カブ、ニンジン、和風だしを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　鯛の五目煮　〜


材料

冷凍しておいた鯛のすりつぶし、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた鯛、ニンジン、ほうれん草、小松菜、大根、和風だしを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】ほうれん草と卵のおかゆ/カブのポタージュ/キャベツとジャガイモのヨーグルト和え

〜　ほうれん草と卵のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、固ゆで卵の黄身


作り方

1. 固ゆで卵を作り、黄身を裏ごしする。

2. 冷凍しておいた7倍がゆ、ほうれん草を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の上に1.をのせる。



〜　カブのポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたカブのペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたカブのペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。



〜　キャベツとジャガイモのヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、ヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、ジャガイモを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせ、ヨーグルトと和える。

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【離乳食中期】トマトとブロッコリーのおかゆ/カブと豆腐のすり流し

〜　トマトとブロッコリーのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいたブロッコリーのペースト


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、トマト、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　カブと豆腐のすり流し　〜


材料

冷凍しておいたカブのペースト、豆腐、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 豆腐を器に入れ、スプーンの背で細かくつぶす。

2. 冷凍しておいたカブ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍し、途中で1.を加えて、さらに30秒位加熱する。

3. 2.に水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜてとろみをつける。

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【離乳食中期】鯛と青菜のおかゆ/カブのペースト

〜　鯛と青菜のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた鯛のすりつぶし、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ほうれん草と小松菜』、熱湯


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、鯛を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『ほうれん草と小松菜』を表示の分量の熱湯でとかし、1.の上にかける。


〜　カブのペースト　〜


材料

カブ、ゆで汁


作り方

1. カブをよく洗って厚めに皮をむいて切り、やわらかくゆでる。

2. 1.をすりつぶして、裏ごしする。

3. 2.にゆで汁を少量ずつ加えてのばす。

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【離乳食中期】みぞれうどん/キャベツとトマトのポタージュスープ/ほうれん草プリン

〜　みぞれうどん　〜


材料

冷凍しておいたうどん、冷凍しておいた大根のペースト、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、大根、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　キャベツとトマトのポタージュスープ　〜


材料

冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいたキャベツのペースト、冷凍しておいた野菜スープ、粉ミルク、お湯、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたトマト、キャベツ、野菜スープを器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粉ミルクを振り入れ、湯を加えてえてよく混ぜ合わせる。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱する。

4. 3.が熱いうちに、水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ、軽くとろみをつける。



〜　ほうれん草プリン　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のペースト、ベビーフード『和光堂 手作り応援 プリン』、熱湯


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のペーストを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を飾り用に少し取り分けておき、残りのほうれん草に『手作り応援 プリン』をまぶし、熱湯40mlを加えてよく混ぜる。

3. 2.を型に流し込み、冷蔵庫で1時間程冷やす。

4. 3.を型から器に出し、上にほうれん草のペーストを飾る。

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【離乳食中期】ブロッコリーの卵とじがゆ/野菜の和風煮

〜　ブロッコリーの卵とじがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたブロッコリーのペースト、冷凍しておいた和風だし、卵黄


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ブロッコリー、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに、小さじ1程度の卵黄を加えて素早く混ぜる。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱する。



〜　野菜の和風煮　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、和風だしを器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。

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