【離乳食中期】野菜の和風がゆ/マグロ納豆/キャベツとニンジンの味噌スープ

〜　野菜の和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　マグロ納豆　〜


材料

冷凍しておいたマグロのすりつぶし、ひき割り納豆、青のり


作り方

1. 冷凍しておいたマグロのすりつぶしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 1.と2.を混ぜ合わせて、上に青のりをかける。



〜　キャベツとニンジンの味噌スープ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、味噌汁の上澄み


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌汁の上澄みを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食中期】卵黄パンプディング/レバーポテトサラダ/パプリカのフルーツヨーグルト和え

〜　卵黄パンプディング　〜


材料

食パン、冷凍しておいたトマトのみじん切り、卵黄、粉ミルク、お湯


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたトマトのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.のミルク大さじ2に、溶いた卵黄1/2と、細かくちぎった食パンと、2.のトマトを加えて混ぜ合わせる。

4. 3.を耐熱容器に入れ、オーブンで7分位加熱する。



〜　レバーポテトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたレタスのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたカリフラワーのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、ニンジン、レタス、ブロッコリー、カリフラワーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　パプリカのフルーツヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、プレーンヨーグルト、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしミックスフルーツ』


作り方

1. 冷凍しておいたパプリカのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.と、プレーンヨーグルト、『くだものまんま うらごしミックスフルーツ』を混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】ひじきとニンジンのおかゆ/小松菜としらすの白和え/ヨーグルトサラダ

〜　ひじきとニンジンのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ニンジン、ひじき、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　小松菜としらすの白和え　〜


材料

冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたしらすのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいた小松菜、しらす、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 1.と2.を和える。



〜　ヨーグルトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたレタスのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、レタス、ブロッコリー、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食中期】マグロのおかゆ/お麩と野菜の卵とじ/プルーンきな粉ヨーグルト

〜　マグロのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた和風だし、マグロの刺身の切り身


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. マグロの刺身の切り身を沸騰したお湯に入れて、しっかりゆでる。

3. 2.を細かくつぶて、1.に加えて混ぜ合わせる。

4. 3.を電子レンジで20秒位加熱する。



〜　お麩と野菜の卵とじ　〜


材料

冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、焼き麩、卵黄


作り方

1. お麩を水につけてもどし、キッチンバサミで細かく刻む。

2. 冷凍しておいた大根、ニンジン、チンゲン菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の途中で1.を加え、電子レンジで約20秒加熱する。

4. 3.が熱いうちに、溶いた卵黄を回し入れ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　プルーンきな粉ヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、きな粉、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』


作り方

1. 『プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. プレーンヨーグルトを器に入れ、上に1.と、きな粉をかける。

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【離乳食中期】青菜と卵の味噌うどん/納豆のしらす和え/グリーンヨーグルト

〜　青菜と卵の味噌うどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、卵黄、味噌汁の上澄み


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、ほうれん草、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌汁の上澄みを加えて混ぜ合わせる。

3. 2.が熱いうちに、溶いた卵黄を加えて軽く混ぜ、電子レンジで20秒位加熱する。

4. 3.の卵が固まったら、軽く混ぜ合わせる。



〜　納豆のしらす和え　〜


材料

冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいたカブのみじん切り、ひき割り納豆


作り方

1. しらす干し、カブを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 1.を2.で和える。



〜　グリーンヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 ほうれん草とグリンピース』、お湯


作り方

1. 『ほうれん草とグリンピース』を表示の分量のお湯で溶く。

2. プレーンヨーグルトを器に入れ、上に1.をのせる。

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【離乳食中期】鶏ささ身とブロッコリーのスープがゆ/ひじきと野菜の煮物/レタスのヨーグルト和え

〜　鶏ささ身とブロッコリーのスープがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた鶏ささ身のすりつぶし、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、鶏ささ身、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ひじきと野菜の煮物　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたひじき、ニンジン、キャベツ、大根、チンゲン菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　レタスのヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたレタスのみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたレタスのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食中期】ほうれん草の豆腐がゆ/キャベツとレタスの納豆和え/サツマイモとニンジンの味噌汁

〜　ほうれん草の豆腐がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ほうれん草を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.の途中で、粗くつぶした豆腐を入れ、混ぜ合わせる。

3. 2.を電子レンジで30秒位加熱する。



〜　キャベツとレタスの納豆和え　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたレタスのみじん切り、ひき割り納豆


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、レタスを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 1.を2.で和える。



〜　サツマイモとニンジンの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、味噌汁の上澄み


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌汁の上澄みを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食中期】五目うどん/ジャガイモの和風煮/きな粉ヨーグルト

〜　五目うどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、ニンジン、大根、ほうれん草、キャベツ、ナス、ひじき、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ジャガイモの和風煮　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた和風だし、青のり


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせ、上に青のりを散らす。



〜　きな粉ヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、きな粉


作り方

1. プレーンヨーグルトを器に入れ、上にきな粉をかける。

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【離乳食中期】カラフル野菜のパンプキンリゾット/チキンポテトサラダ/バナナアップルヨーグルト

〜　カラフル野菜のパンプキンリゾット　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、パプリカ、ニンジン、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『かぼちゃポタージュ』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.に2.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　チキンポテトサラダ　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身のすりつぶし、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたアスパラガスのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身、ジャガイモ、アスパラガス、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　バナナアップルヨーグルト　〜


材料

バナナ、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしりんご』、プレーンヨーグルト


作り方

1. バナナを器に入れて、フォークの背で粗くつぶす。

2. 1.と『くだものまんま うらごしりんご』とプレーンヨーグルトを混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】ニンジンとカブのつぶしうどん/ほうれん草の納豆和え/ワカメと卵のスープ

〜　ニンジンとカブのつぶしうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたカブのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたゆでうどん、ニンジン、カブ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ほうれん草の納豆和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、ひき割り納豆、冷凍しておいたしらす干しとかつお節のふりかけ（粉末）、


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 1.を2.で和え、上にしらす干しとかつお節のふりかけをかける。



〜　ワカメと卵のスープ　〜


材料

冷凍しておいた野菜スープ、卵黄、乾燥ワカメ


作り方

1. 乾燥ワカメをビニール袋に入れ、上から麺棒などで叩いて細かく砕く。

2. 1.を水にもどす。

3. 冷凍しておいた野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.に2.を加えて電子レンジで20秒位加熱する。

5. 4.が熱いうちに、溶いた卵黄を回し入れ、電子レンジで10秒位加熱する。

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【離乳食中期】鶏ささ身と大根の味噌風味がゆ/納豆と野菜のぽってり煮/プルーンソースがけプリン

〜　鶏ささ身と大根の味噌風味がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた鶏ささ身のすりつぶし、冷凍しておいた大根のみじん切り、味噌汁の上澄み


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、鶏ささ身、大根を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌汁の上澄みを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　納豆と野菜のぽってり煮　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、ひき割り納豆


作り方

1. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

2. 冷凍しておいたニンジン、大根、ほうれん草、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　プルーンソースがけプリン　〜


材料

ベビーフード『和光堂 手作り応援 プリン』、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯


作り方

1. 『プリン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 1.を型に流し込み、冷蔵庫で1時間程冷やす。

3. 『プルーン』を表示の分量より、やや少なめのお湯で溶く。

4. 2.を型から器に出して皿に盛り、上に3.をかける。

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【離乳食中期】ほうれん草とグリーンピースのチーズパンがゆ/野菜入りオムレツ/パプリカのアップルキャロット和え

〜　ほうれん草とグリーンピースのチーズパンがゆ　〜


材料

食パン、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 ほうれん草とグリンピース』、冷凍しておいた野菜スープ、粉チーズ、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 食パンを細かくちぎって、1.に加える。

3. 『ほうれん草とグリンピース』を表示の分量のお湯で溶く。

4. 2.に3.と、粉チーズを振りかけて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　野菜入りオムレツ　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、卵黄、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたブロッコリー、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『かぼちゃポタージュ』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 2.に、1.と、溶いた卵黄1/2個分を加えて混ぜ合わせて耐熱容器に入れ、水を張ったお皿にのせて、電子レンジで3〜4分位加熱する。



〜　パプリカのアップルキャロット和え　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしアップルキャロット』


作り方

1. 冷凍しておいたパプリカのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を『くだものまんま うらごしアップルキャロット』で和える。

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【離乳食中期】和風野菜の納豆がゆ/ひじきとニンジンの煮物/レバープリン

〜　和風野菜の納豆がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたカブのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、ひき割り納豆


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ニンジン、大根、カブ、小松菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 1.に2.を加えて混ぜ合わせる。



〜　ひじきとニンジンの煮物　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたひじき、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに水溶き片栗粉を入れ、素早く混ぜ合わせて、軽くとろみをつける。



〜　レバープリン　〜


材料

ベビーフード『和光堂 手作り応援 プリン』、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、お湯


作り方

1. ベビーフード『プリン』と『鶏レバーと緑黄色野菜』を、それぞれ表示の分量よりやや少なめのお湯で溶く。

2. 1.をよく混ぜ合わせて型に流し込み、冷蔵庫で1時間程冷やす。

3. 2.を型から器に出して皿に盛る。

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【離乳食中期】トロトロバナナのパンがゆ/ピーマンのクリーム和え/フルーツバナナ

〜　トロトロバナナのパンがゆ　〜


材料

食パン、バナナ、粉ミルク、お湯


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶く。

2. 食パンを細かくちぎって、1.に加える。

3. バナナを粗くつぶして2.に加え、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ピーマンのクリーム和え　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ホワイトソース』、お湯



作り方

1. 冷凍しておいたパプリカ、ブロッコリー、ニンジン、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『ホワイトソース』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.を2.で和える。



〜　フルーツバナナ　〜


材料

バナナ、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしやさいとくだもの』


作り方

1. バナナを器に入れ、フォークの背で粗くつぶす。

2. 1.に『くだものまんま うらごしやさいとくだもの』を添える。

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【離乳食中期】大根と小松菜のおかゆ/アスパラとカリフラワーのレバー和え/白身魚とほうれん草のスープ

〜　大根と小松菜のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、大根、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　アスパラとカリフラワーのレバー和え　〜


材料

冷凍しておいたアスパラガスのみじん切り、冷凍しておいたカリフラワーのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』


作り方

1. 冷凍しておいたアスパラガス、カリフラワーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.を2.で和える。



〜　白身魚とほうれん草のスープ　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚と緑黄色野菜』


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『白身魚と緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.と2.をよく混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食中期】白身魚と野菜のうどん/ひじきと根菜の豆腐和え/焼きバナナのアップルソース和え

〜　白身魚と野菜のうどん　〜


材料

冷凍しておいたうどんのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚のだんごと野菜』


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『白身魚のだんごと野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ひじきと根菜の豆腐和え　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたカブのみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐


作り方

1. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

2. 冷凍しておいたひじき、ニンジン、カブ、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.を1.で和える。



〜　焼きバナナのアップルソース和え　〜


材料

バナナ、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしりんご』


作り方

1. バナナを輪切りにする。

2. オーブンの天板（またはアルミホイル、クッキングシートなど）に小さじ1/2程度のバターを塗り、1.を焼く。

3. 2.に『くだものまんま うらごしりんご』を添える。

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【離乳食中期】ひじきとニンジンのおかゆ/鶏ささ身のトマト煮/プルーンバナナ

〜　ひじきとニンジンのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、ひじき、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 乾燥ひじきを万能こし器または茶こしなどに入れ、水につけてふり洗いする。

2. たっぷりの水を入れたボウルに1.を30分位つけて水にもどす。

3. 2.をやわらかくゆでて、みじん切りにする。

4. 冷凍しておいた7倍がゆ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

5. 4.の途中で2.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　鶏ささ身のトマト煮　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身のすりつぶし、冷凍しておいたカリフラワーのみじん切り、冷凍しておいたトマトのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身とカリフラワーとトマト、ブロッコリーを、それぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍した鶏ささ身とカリフラワーとトマトを混ぜ合わせ、上にブロッコリーをのせる。



〜　プルーンバナナ　〜


材料

バナナ、ベビーフード


作り方

1. 『プルーン』を表示の分量よりやや少なめのお湯で溶く。

2. バナナを器に入れ、フォークの背で粗くつぶす。

3. 2.の上に1.をかける。

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【離乳食中期】和風パンがゆ/アスパラとキャベツの白和え/きな粉ヨーグルト

〜　和風パンがゆ　〜


材料

食パン、冷凍しておいた和風だし、冷凍しておいたしらす干しとかつお節のふりかけ（粉末）、青のり


作り方

1. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 食パンを細かくちぎって1.に加え、電子レンジで20秒位加熱する。

3. 2.の上に、冷凍しておいたしらす干しとかつお節のふりかけ（粉末）と、青のりをのせる。



〜　アスパラとキャベツの白和え　〜


材料

冷凍しておいたアスパラガスのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいたアスパラガス、キャベツを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 1.を2.で和える。



〜　きな粉ヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、きな粉


作り方

1. プレーンヨーグルトを器に入れ、上にきな粉をかける。

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【離乳食中期】レバーと野菜のトマトがゆ/青菜の卵とじ/バナナヨーグルト

〜　レバーと野菜のトマトがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたトマトのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』


作り方

1. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいた7倍がゆ、トマトを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の上に1.をかける。



〜　青菜の卵とじ　〜


材料

ベビーフード『和光堂 手作り応援 ほうれん草と小松菜』、卵黄、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 『ほうれん草と小松菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、溶いた卵黄を回し入れ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　バナナヨーグルト　〜


材料

バナナ、プレーンヨーグルト


作り方

1. バナナを器に入れて、フォークの背でつぶす。

2. プレーンヨーグルトを器に入れ、1.を加えて混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】ニンジンとカブのつぶしうどん/豆腐の野菜あんかけ/プルーンヨーグルト

〜　ニンジンとカブのつぶしうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたカブのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたゆでうどん、ニンジン、カブ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　豆腐の野菜あんかけ　〜


材料

冷凍しておいた白菜のみじん切り、冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐、水溶き片栗粉



作り方

1. 冷凍しておいた白菜、ナス、ニンジン、小松菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 1.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、手早く混ぜてとろみをつけて、あんを作る。

4. 2.の上に3.をかける。



〜　プルーンヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯


作り方

1. 『プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. プレーンヨーグルトを器に入れ、上に1.をかける。

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