【離乳食初期】グリーンがゆ/ブロッコリーのトマトスープ風

〜　グリーンがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のペースト、冷凍しておいた小松菜のペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ほうれん草、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。


〜　ブロッコリーのトマトスープ風　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーのペースト、冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた野菜スープ、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたブロッコリー、トマト、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせ、水で溶いた片栗粉を加えて手早く混ぜてとろみをつける。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】野菜の和風がゆ/小松菜のポタージュ

〜　野菜の和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた大根のペースト、和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、大根和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　小松菜のポタージュ　〜


材料

冷凍しておいた小松菜のペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいた小松菜のペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】カボチャがゆ/小松菜のペースト

〜　カボチャがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたカボチャのマッシュ、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、カボチャを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にお湯を少量ずつ加えながら、なめらかになるまで混ぜ合わせる。



〜　小松菜のペースト　〜


材料

小松菜、ゆで汁


作り方

1. 小松菜をよく洗って、やわらかくゆでる。

2. ゆで上がったらすぐに、冷水にさらし、冷めたら根元をそろえて束ね、軽く水気を絞る。

3. 2.をみじん切りにする。

4. 3.をすりつぶして、裏ごしする。

5. 4.にゆで汁を加えながら、なめらかになるまでのばす。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】ブロッコリーがゆ/トマトと玉ねぎのピューレ

〜　ブロッコリーがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたブロッコリーのペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　トマトと玉ねぎのピューレ　〜


材料

冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた野菜スープ、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたトマト、玉ねぎ、野菜スープをそれぞれ器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.のトマトと玉ねぎに、野菜スープを少量ずつ加えながら、よく混ぜ合わせる。

3. 2.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜてとろみをつける。



続きを読む＞＞

【離乳食初期】トマトのせがゆ/大根のクリーム煮

〜　トマトのせがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたトマトのペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、トマトをそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍したおかゆをよく混ぜ、上にトマトのペーストを乗せる。



〜　大根のクリーム煮　〜


材料

冷凍しておいた大根のペースト、冷凍しておいたホワイトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた大根、ホワイトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】キャベツと玉ねぎの洋風がゆ/トマトのペースト

〜　キャベツと玉ねぎの洋風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたキャベツのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、キャベツ、玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　トマトのペースト　〜


材料

トマト


作り方

1. トマトを洗って、底の部分に包丁で十文字の切り目を入れ、皮を湯むきする。

2. 皮をむいたトマトを適当な大きさに切って、スプーンで中の種を取り除く。

3. 2.をすりつぶして、裏ごしする。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】クリームがゆ/スイートキャベツ

〜　クリームがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたホワイトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ホワイトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　スイートキャベツ　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたキャベツのペースト、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、キャベツを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせ、お湯を加えながら、なめらかになるまでのばす。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】野菜がゆ/キャベツのポタージュ

〜　野菜がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　キャベツのポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたキャベツのペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】ニンジンとブロッコリーの野菜スープがゆ/キャベツのペースト

〜　ニンジンとブロッコリーの野菜スープがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいたブロッコリーのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ニンジン、ブロッコリー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　キャベツのペースト　〜


材料

キャベツ、ゆで汁


作り方

1. 白くて固い芯の部分や、筋の部分を包丁でそぎ落とし、ざく切りにしたキャベツをやわらかくゆでる。

2. 1.をみじん切りにする。

3. 2.をすりつぶして、裏ごしする。

4. 3.にゆで汁を加えながら、なめらかになるまでのばす。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】ジャガイモとニンジンの和風がゆ/ブロッコリーのポタージュ

〜　ジャガイモとニンジンの和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ブロッコリーのポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーのペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたブロッコリーのペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】ブロッコリーがゆ/パンプキングラタン

〜　ブロッコリーがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたブロッコリーのペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。



〜　パンプキングラタン　〜


材料

冷凍しておいたカボチャのマッシュ、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいたカボチャ、ホワイトソースをそれぞれ器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. カボチャのマッシュの上に、ホワイトソースをかける。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】ほうれん草がゆ/ブロッコリーのペースト

〜　ほうれん草がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ほうれん草を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。



〜　ブロッコリーのペースト　〜


材料

ブロッコリー、お湯


作り方

1. ブロッコリーを小房ごとに茎から切り落として、やわらかくゆでる。

2. 1.の穂先のみを包丁でそいで細かくする。

3. 2.をすりつぶして、裏ごしする。

4. 3.にお湯を加えながら、なめらかになるまでのばす。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】大根とニンジンのみぞれがゆ/ほうれん草のリンゴ和え

〜　大根とニンジンのみぞれがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた大根のペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ニンジン、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　ほうれん草のリンゴ和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のペースト、リンゴ、湯冷まし


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. リンゴをすりおろして、同量程度の湯冷ましで薄める。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】ポテトドリア/大根のポタージュ

〜　ポテトドリア　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたホワイトソース、粉ミルク


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモのマッシュを器に入れて電子レンジでチン！して解凍し、表示の分量のお湯で溶かした粉ミルクを少量ずつ加えながらのばす。

2. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモを器に入れて電子レンジでチン！して解凍し、よく混ぜ合わせる。

3. 冷凍しておいたホワイトソースを器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.に3.をかけ、その上に1.を飾る。　　



〜　大根のポタージュ　〜


材料

冷凍しておいた大根のペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいた大根のペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】ほうれん草のパンがゆ/大根のすり流し

〜　ほうれん草のパンがゆ　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のペースト、冷凍しておいた食パン、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたほうれん草のペーストを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 冷凍しておいた食パンをすりおろし、1.を加えて混ぜる。

4. 3.に2.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

5. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。



〜　大根のすり流し　〜


材料

大根、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 大根をよく洗って厚めに皮をむいて切り、やわらかくゆでる。

2. 1.をすりつぶして、裏ごしする。

3. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.に3.を少量ずつ加え、水で溶いた片栗粉を加えて手早く混ぜてとろみをつける。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】二色がゆ（ほうれん草・ニンジン）/サツマイモのリンゴ和え

〜　二色がゆ（ほうれん草・ニンジン）　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のペースト、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、ニンジン、をそれぞれ器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた和風だしを電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.に2.をそれぞれ少量ずつ加えて混ぜ、なめらかなペースト状にする。

4. 冷凍しておいた10倍がゆを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

5. 4.の上に3.を飾る。



〜　サツマイモのリンゴ和え　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、リンゴ、湯冷まし


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモのマッシュを電子レンジでチン！して解凍する。

2. リンゴをすりおろして、同量程度の湯冷ましで薄める。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】10倍がゆ/三色の野菜のペースト

〜　10倍がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ


作り方

1. 電子レンジでチン！して解凍。



〜　三色の野菜のペースト　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のペースト、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいたカボチャのペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、ニンジン、カボチャをそれぞれ器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた和風だしを電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.に2.を加えて、それぞれ、なめらかになるまでのばす。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】野菜のミルクがゆ/ほうれん草のペースト

〜　野菜のミルクがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。



〜　ほうれん草のペースト　〜


材料

ほうれん草、お湯


作り方

1. ほうれん草をよく洗って、やわらかくゆでる。

2. ゆで上がったらすぐに、冷水にさらし、アクをきれいに流して、冷めたら根元をそろえて束ね、軽く水気を絞る。

3. 2.をみじん切りにする。

4. 3.をすりつぶして、裏ごしする。

5. 4.にお湯を加えながら、なめらかになるまでのばす。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】和風ポテトがゆ/玉ねぎとリンゴのピューレ

〜　和風ポテトがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、かつお節、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆと、ジャガイモのマッシュ、サツマイモのマッシュを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. かつお節を茶漉しに入れ、お湯を回しかけて、和風だしを作る。

3. 1.に2.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。


〜　玉ねぎとりんごのピューレ　〜


材料

冷凍しておいた玉ねぎのペースト、リンゴ


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎのペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. リンゴをすりおろして、1.とよく混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞

【離乳食初期】カボチャがゆ/野菜のポタージュ（ニンジン・ジャガイモ・玉ねぎ）

〜　カボチャがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたカボチャのマッシュ、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆと、カボチャのマッシュを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にお湯を少量ずつ加えながら、なめらかになるまで混ぜ合わせる。



〜　野菜のポタージュ（ニンジン・ジャガイモ・玉ねぎ）　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたニンジンとジャガイモと玉ねぎを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

続きを読む＞＞