【離乳食初期】トマトと玉ねぎの洋風がゆ/卵黄のポタージュ

〜　トマトと玉ねぎの洋風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、トマト、玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　卵黄のポタージュ　〜


材料

固ゆで卵の黄身、粉ミルク


作り方

1. 固ゆで卵を作り、黄身を裏ごしする。

2. 1.に、お湯で溶いた粉ミルクを加えながら、なめらかになるまでのばす。

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【離乳食初期】三色がゆ（ニンジン・小松菜・白菜）/卵黄のペースト

〜　三色がゆ（ニンジン・小松菜・白菜）　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた小松菜のペースト、冷凍しておいた白菜のペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ニンジン、小松菜、白菜をそれぞれ器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍したおかゆの上に、野菜のペーストを飾る。



〜　卵黄のペースト　〜


材料

固ゆで卵の黄身、お湯


作り方

1. 固ゆで卵を作り、黄身をつぶす。

2. 1.をお湯でなめらかになるまでのばす。

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【離乳食初期】玉ねぎとキャベツのクリームがゆ/鯛と青菜のうま煮

〜　玉ねぎとキャベツのクリームがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいたキャベツのペースト、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、玉ねぎ、キャベツ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　鯛と青菜のうま煮　〜


材料

冷凍しておいた鯛のすりつぶし、冷凍しておいたほうれん草のペースト、冷凍しておいた小松菜のペースト、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいた鯛、ほうれん草、小松菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせ、熱いうちに水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜてとろみをつける。

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【離乳食初期】大根と鯛のおかゆ/ブロッコリーポテト

〜　大根と鯛のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいた大根のペースト、冷凍しておいた鯛のすりつぶし、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、大根、鯛、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　ブロッコリーポテト　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたブロッコリーのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、ブロッコリー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】カボチャがゆ/鯛とブロッコリーのミルク煮

〜　カボチャがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、市販の冷凍カボチャ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 市販の冷凍カボチャをラップに包んで、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の皮を取り除き、ラップの上から指でつぶす。

4. 1.と3.をよく混ぜ合わせる。



〜　鯛とブロッコリーのミルク煮　〜


材料

冷凍しておいた鯛のすりつぶし、冷凍しておいたブロッコリーのペースト、冷凍しておいた野菜スープ、粉ミルク


作り方

1. 冷凍しておいた鯛、ブロッコリー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粉ミルクを適量振りかけて、よく混ぜ合わせる。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食初期】青菜の豆腐がゆ/鯛のすり流し

〜　青菜の豆腐がゆ　〜


材料

豆腐、冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のペースト、冷凍しておいた小松菜のペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 豆腐を器に入れ、スプーンの背で細かくつぶす。

2. 冷凍しておいた10倍がゆ、ほうれん草、小松菜、和風だしを器に入れて、電子レンジで解凍し、途中で1.を加えて、さらに30秒位加熱する。

3. 2.をよく混ぜ合わせる。



〜　鯛のすり流し　〜


材料

真鯛の刺身の切り身、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 真鯛の刺身の切り身を沸騰したお湯に入れて、しっかりゆでる。

3. 2.をすりつぶし、1.を加えながらなめらかにのばし、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.に水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜてとろみをつける。

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【離乳食初期】グリーンピースがゆ/サツマイモのオレンジ煮

〜　グリーンピースがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたグリーンピースのペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆと和風だし、グリーンピースをそれぞれ器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍したおかゆの上に、グリーンピースをのせる。



〜　サツマイモのオレンジ煮　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、ベビーフードのミカン果汁『和光堂 手作り応援 みかん果汁』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモのマッシュを器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『和光堂 手作り応援 みかん果汁』を振り入れ、表示の分量のお湯を加えてえてよく混ぜ合わせる。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食初期】和風あんかけがゆ/グリーンピースのポタージュ

〜　和風あんかけがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた白菜のペースト、冷凍しておいた大根のペースト、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ニンジン、白菜、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍した野菜、和風だしを混ぜ合わせ、片栗粉：水＝1：3位の割合の水溶き片栗粉を加えて電子レンジで10秒位加熱し、よくかき混ぜてあんを作る。

3. 1.で解凍したおかゆの上に2.をかける。



〜　グリーンピースのポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたグリーンピース、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたグリーンピースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】カボチャクリームうどん/グリーンピースのペースト

〜　カボチャクリームうどん　〜


材料

冷凍しておいたすりつぶしうどん、市販の冷凍カボチャ、冷凍しておいたホワイトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、ホワイトソース、野菜スープをそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 市販の冷凍カボチャをラップに包んで、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の皮を取り除き、ラップの上から指でつぶす。

4. 1.で解凍したうどんと野菜スープをよく混ぜ合わせて、のばす。

5. 1.で解凍したホワイトソースと野菜スープと3.をよく混ぜ合わせる。

6. 4.の上に5.をのせる。



〜　グリーンピースのペースト　〜


材料

グリーンピース、お湯


作り方

1. グリーンピースをさやから出して、やわらかくゆでる。

2. ゆであがったグリーンピースの薄皮をむく。

3. 2.をすりつぶして、お湯でなめらかになるまでのばす。

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【離乳食初期】豆腐がゆ/フルーツヨーグルト

〜　豆腐がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、豆腐、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 豆腐をすりつぶす。

2. 冷凍しておいた10倍がゆ、和風だしを器に入れて、電子レンジで解凍し、途中で1.を加えて、さらに30秒位加熱する。

3. 2.をよく混ぜ合わせる。


〜　フルーツヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしやさいとくだもの』


作り方

1. プレーンヨーグルトに『くだものまんま うらごしやさいとくだもの』を混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】フルーツパンがゆ/小松菜のヨーグルトあえ

〜　フルーツパンがゆ　〜


材料

冷凍しておいた食パン、ベビーフードのミックス果汁『和光堂 手作り応援 ミックス果汁』、お湯


作り方

1. 『手作り応援 ミックス果汁』を表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいた食パンをすりおろし、1.を加えて混ぜる。

3. 2.を電子レンジで30秒位加熱する。



〜　小松菜のヨーグルトあえ　〜


材料

冷凍しておいた小松菜のペースト、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいた小松菜のペーストを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.とプレーンヨーグルトを和える。

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【離乳食初期】野菜の和風がゆ/プレーンヨーグルト

〜　野菜の和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた大根のペースト、和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、大根和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　プレーンヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト


作り方

1. プレーンヨーグルトを器に盛る。

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【離乳食初期】青菜のせうどん/豆腐のポタージュ

〜　青菜のせうどん　〜


材料

冷凍しておいたすりつぶしうどん、冷凍しておいたほうれん草のペースト、冷凍しておいた小松菜のペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、小松菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。

3. 冷凍しておいたすりつぶしうどんと和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.をよく混ぜ合わせてのばし、上に2.をのせる。



〜　豆腐のポタージュ　〜


材料

豆腐、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 豆腐をなめらかにすりつぶし、1.を加える。

3. 2.を電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】クリームポテトがゆ/小松菜の白和え

〜　クリームポテトがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたホワイトソース
、冷凍しておいた野菜スープ

作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、サツマイモ、ホワイトソース、野菜スープを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　小松菜の白和え　〜


材料

冷凍しておいた小松菜のペースト、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいた小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を電子レンジで30秒程加熱して、軽く水気を切り、すりつぶす。

3. 1.と2.を和える。

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【離乳食初期】キャベツのトマトリゾット風/豆腐のすり流し

〜　キャベツのトマトリゾット風　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたキャベツのペースト、冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、キャベツ、トマト、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　豆腐のすり流し　〜


材料

豆腐、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐をなめらかにすりつぶす。

3. 2.に1.を少量ずつ加えてのばす。

4. 3.を電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食初期】みぞれがゆ/白菜のクリーム煮

〜　みぞれがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいた大根のペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　白菜のクリーム煮　〜


材料

冷凍しておいた白菜のペースト、冷凍しておいたホワイトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた白菜、ホワイトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】フルーツがゆ/白菜のポタージュ

〜　フルーツがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしやさいとくだもの』


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、『くだものまんま うらごしやさいとくだもの』をかける。



〜　白菜のポタージュ　〜


材料

冷凍しておいた白菜、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいた白菜を器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】野菜がゆ/白菜のペースト

〜　野菜がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　白菜のペースト　〜


材料

白菜、ゆで汁


作り方

1. 白菜を切って、やわらかくゆでる。

2. 1.をみじん切りにする。

3. 2.をすりつぶして、裏ごしする。

4. 3.にゆで汁を加えながら、なめらかになるまでのばす。



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【離乳食初期】トマトのせうどん/スイートブロッコリー

〜　トマトのせうどん　〜


材料

冷凍しておいたすりつぶしうどん、冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいたうどんと和風だし、トマトをそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍したうどんと和風だしをよく混ぜ合わせて、のばす。

3. 2.に1.で解凍したトマトを乗せる。



〜　スイートブロッコリー　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたブロッコリーのペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたサツマイモ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.をよく混ぜ合わせ、1.を加えながら、なめらかになるまでのばす。

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【離乳食初期】うどんのすり流し/三色の野菜のペースト

〜　うどんのすり流し　〜


材料

うどん、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. うどんを短く切ってざるか万能こし器などに入れ、沸騰したお湯にざるごと入れて、クタクタになるまでゆでる。

2. 2.をすりつぶして裏ごしする。

3. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.を3.でのばす。　　



〜　三色の野菜のペースト　〜


材料

冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた大根のペースト、冷凍しておいたキャベツのペースト


作り方

1. 冷凍しておいたトマト、大根、キャベツをそれぞれ器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

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