【離乳食完了期】おかか和えご飯/チーズポテト/ニンジンとサツマイモのミルクスープ

〜　おかか和えご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. かつお節にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

3. 1.に2.を加えて混ぜ合わせる。



〜　チーズポテト　〜


材料

市販の冷凍ポテト、バター、粉チーズ


作り方

1. 市販の冷凍ポテトを器に入れて、バター少々をのせ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに粉チーズをまぶす。



〜　ニンジンとサツマイモのミルクスープ　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたサツマイモのさいの目切り、冷凍しておいた野菜スープ、牛乳


作り方

1. 冷凍しておいたニンジン、サツマイモ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に牛乳を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】豆腐サラダそうめん/キャベツとブロッコリーの味噌汁

〜　豆腐サラダそうめん　〜


材料

そうめん、豆腐、トマト


作り方

1. 湯通しした豆腐の水気を切って軽くつぶして冷やす。

2. トマトの皮と種をとりのぞき、みじん切りにする。

3. そうめんを短く折ってから、やわらかくゆで、水洗いする。

4. 1.〜3.を混ぜ合わせる。



〜　キャベツとブロッコリーの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーの小房、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、ブロッコリー、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】鶏ささ身と野菜のせトースト/しらすとのりの炒り卵/ゆでブロッコリー

〜　鶏ささ身と野菜のせトースト　〜


材料

食パン、ベビーフード『和光堂 手作り応援 やわらか鶏ささみと野菜』、お湯


作り方

1. 『やわらか鶏ささみと野菜』を表示の分量よりやや少なめのお湯で溶く。

2. 食パンに1.をのせ、オーブンでトーストする。



〜　しらすの炒り卵　〜


材料

卵、冷凍しておいたしらす干し、冷凍しておいた和風だし、サラダ油


作り方

1. 冷凍しておいたしらす、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 溶き卵に1.を加えてよく混ぜ合わせる。

3. サラダ油少々を熱したフライパンに2.を流しいれ、炒り卵を作る。



〜　ゆでブロッコリー　〜


材料

ブロッコリー


作り方

1. ブロッコリーを食べやすい大きさに切って、電子レンジで加熱して、やわらかくゆでる。

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【離乳食完了期】ビーフシチューパスタ/カラフル野菜の具沢山スープ

〜　ビーフシチューパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、ベビーフード『和光堂 れとると倶楽部 ビーフシチュー』


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『ビーフシチュー』を器に入れて、電子レンジでチン！してあたためる。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　カラフル野菜の具沢山スープ　〜


材料

冷凍しておいたピーマン・パプリカのみじん切り、市販の冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）、冷凍しておいた野菜スープ、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたピーマン・パプリカ、ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】キノコとオートミールのトマトリゾット/玉ねぎのバターソテー/鶏ひき肉とレタスの卵スープ

〜　キノコとオートミールのトマトリゾット　〜


材料

オートミール、冷凍しておいたシイタケの薄切り、冷凍しておいたシメジ、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたシイタケ、シメジ、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. オートミールに水と1.を加えて、電子レンジで1分位加熱する。

3. 2.を混ぜ合わせる。



〜　玉ねぎのバターソテー　〜


材料

冷凍しておいた玉ねぎの薄切り、バター


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎの薄切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にバター少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　鶏ひき肉とレタスの卵スープ　〜


材料

鶏ひき肉（胸肉）、冷凍しておいたレタスのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、溶き卵、、片栗粉、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたレタス、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に軽く片栗粉をまぶした鶏ひき肉と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒位加熱する。

3. 2.が熱いうちに溶き卵を加えて軽く混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】納豆ご飯/豚肉とポテトのモヤシ炒め/カラフル野菜のコロコロスープ

〜　納豆ご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた小ネギの小口切り、納豆、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 納豆を茶漉しに入れて、熱湯を回しかけ、粘りを抑える。

3. 1.に、小ネギ、かつお節、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

4. 1.の上に3.をのせる。



〜　豚肉とポテトのモヤシ炒め　〜


材料

豚薄切り肉、市販の冷凍ポテト、モヤシ、バター、しょうゆ


作り方

1. フライパンにバターを熱し、モヤシ、冷凍ポテト、豚肉を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて、軽く炒める。

3. 2.を器に盛って、キッチンバサミで食べやすい大きさに刻む。



〜　カラフル野菜のコロコロ味噌汁　〜


材料

冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいたキュウリのさいの目切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいた大根、キュウリ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】冷しゃぶうどん/玉ねぎと卵のスープ

〜　冷しゃぶうどん　〜


材料

ゆでうどん、豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、卵、レタス、トマト、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいたオクラのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍し、しょうゆ少々を加えて、かけつゆを作り、冷蔵庫で冷やしておく。

2. 溶き卵を電子レンジでチンして、炒り卵を作り、冷ましておく。

3. 冷凍しておいたオクラ、チンゲン菜を、それぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. うどんをゆでて、氷水にとって冷やし、食べやすい長さに刻む。

5. 1.のゆで汁を使って、豚肉と、レタスをゆでて、冷水にとって冷やし、食べやすい大きさに刻む。

6. トマトの皮と種を取り除き、食べやすい大きさに刻む。

7. 4.の上に、2.、3.、5.、6.をのせ、1.のつゆをかける。



〜　玉ねぎと卵のスープ　〜


材料

冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、しょうゆ、溶き卵


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに、しょうゆ少々と、溶き卵を加えて、軽く混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】チンゲン菜と豚そぼろの二色丼/インゲンのピカタ/大根とトマトの味噌スープ

〜　チンゲン菜と豚そぼろの二色丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、豚ひき肉、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、しょうゆ、サラダ油


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、チンゲン菜をそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. サラダ油を熱したフライパンで、豚挽き肉を炒め、しょうゆ少々で味付けする。

3. 1.で解凍した軟飯の上に、チンゲン菜と2.をのせる。



〜　インゲンのピカタ　〜


材料

冷凍しておいたサヤインゲン、溶き卵、サラダ油


作り方

1. 冷凍しておいたサヤインゲンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を溶き卵にくぐらせ、サラダ油少々を熱したフライパンで焼く。



〜　大根とトマトの味噌スープ　〜


材料

冷凍しておいた大根の短冊切り、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいた大根、トマトソース、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】白ゴマとネギの混ぜご飯/牛肉とインゲンの炒め物/サツマイモとニンジンの味噌汁

〜　白ゴマとネギの混ぜご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた小ネギの小口切り、白ゴマ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ネギを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に白ゴマを加えて混ぜ合わせる。



〜　牛肉とインゲンの炒め物　〜


材料

牛赤身肉、冷凍しておいたサヤインゲン、サラダ油、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたサヤインゲンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 牛赤身肉をキッチンバサミで食べやすい大きさに切る。

3. サラダ油を熱したフライパンで、1.と2.とを炒め、しょうゆ少々を加えて味付けする。



〜　サツマイモとニンジンの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのさいの目切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】バターライス/ハンバーグのミックスベジタブルソース/インゲンのソテー/ブロッコリーとトマトのオーブン焼き/オニオンスープ

〜　バターライス　〜


材料

冷凍しておいたご飯、バター、乾燥パセリ


作り方

1. 冷凍しておいたご飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに、バター少々と、乾燥パセリを加えて混ぜ合わせる。



〜　ハンバーグのミックスベジタブルソース　〜


材料

牛ひき肉、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、パン粉、牛乳、市販の冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）、サラダ油、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 牛ひき肉に、1.と、パン粉、牛乳を加えてよく練り合わせ、小判状にまとめる。

3. サラダ油少々を熱したフライパンで2.の両面を焼く。

4. 3.の横で、ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）を、しょうゆ少々を加えて炒め、取り出しておく。

5. 3.に水少々を加え、蓋をして蒸し焼きにする。

6. 5.を器に盛り、4.を添える。



〜　インゲンのソテー　〜


材料

冷凍しておいたサヤインゲン


作り方

1. 冷凍しておいたサヤインゲンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をサラダ油少々を熱したフライパン（ハンバーグと同じフライパンで）で炒める。



〜　ブロッコリーとトマトのオーブン焼き　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーの小房、プチトマト


作り方

1. 冷凍しておいたブロッコリーの小房を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. プチトマトに十文字の切り込みを入れる。

3. 1.と2.をオーブンで加熱する。



〜　オニオンスープ　〜


材料

冷凍しておいた玉ねぎのソテー（サラダ油と塩コショウ少々でじっくり炒めたもの）、冷凍しておいた野菜スープ、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】キノコとオートミールの和風リゾット/ささ身と枝豆のマヨネーズサラダ/大根とキュウリの味噌汁

〜　キノコとオートミールの和風リゾット　〜


材料

オートミール、冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたシメジ、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいた小ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯少々、シメジ、シイタケ、ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にオートミールを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで1分位加熱する。

3. 2.を混ぜ合わせる。



〜　ささ身と枝豆のマヨネーズサラダ　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身（ゆでてほぐしたもの）、市販の冷凍枝豆、マヨネーズ


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 市販の冷凍枝豆を電子レンジで加熱してやわらかくし、さやから出して、薄皮をむく。

3. 1.と2.にマヨネーズ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　大根とキュウリの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいた大根の短冊切り、キュウリの千切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいた大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にキュウリの千切りを加えて小鍋で煮立て、味噌少々を溶く。

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【離乳食完了期】ひじきと白ゴマの混ぜご飯/モロヘイヤの納豆和え/大根とブロッコリーの味噌汁

〜　ひじきと白ゴマの混ぜご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたひじき、白ゴマ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ひじきを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に白ゴマを加えて混ぜ合わせる。



〜　モロヘイヤの納豆和え　〜


材料

冷凍しておいたモロヘイヤのみじん切り、納豆、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたモロヘイヤのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 納豆を茶漉しに入れて熱湯を回しかけ、水気を切る。

3. 1.と2.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　大根とブロッコリーの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいた大根の短冊切り、冷凍しておいたブロッコリーの小房、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいた大根、ブロッコリー、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食完了期】フレンチトースト/ひき肉とポテトのコロッケ/トマトと豆腐のポタージュスープ

〜　フレンチトースト　〜


材料

食パン、溶き卵、牛乳、砂糖、バター


作り方

1. 溶き卵、牛乳、砂糖少々を混ぜ合わせる。

2. 適当な大きさに切った食パンを1.に浸す。

3. バター少々を熱したフライパンに2.を入れて、両面を焼く。



〜　ひき肉とポテトのコロッケ　〜


材料

豚ひき肉、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎ、ジャガイモを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豚ひき肉を加えて混ぜ合わせ、小判状のまとめる。

3. 2.を小麦粉、溶き卵、パン粉にくぐらせ、揚げる。



〜　トマトと豆腐のポタージュスープ　〜


材料

豆腐、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ、牛乳


作り方

1. 冷凍しておいたトマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豆腐と牛乳を加えて、すり鉢ですりつぶす。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱する。

4. 3.を混ぜ合わせる。

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【離乳食完了期】ひじきと根菜の雑炊/ささ身のゴマスティック/具沢山野菜のワンタンスープ

〜　ひじきと根菜の雑炊　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ひじき、大根、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ささ身のゴマスティック　〜


材料

鶏ささ身、白ゴマ、黒ゴマ、サラダ油


作り方

1. 鶏ささ身を麺棒で叩いて平たくし、手に持ちやすい大きさに切る。

2. 1.に、白ゴマ、黒ゴマをそれぞれまぶし、揚げる。



〜　具沢山野菜のワンタンスープ　〜


材料

豚ひき肉、冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた小ネギの小口切り、冷凍しておいた野菜スープ、ワンタンの皮、しょうゆ、片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいた大根、ニンジン、小松菜、ネギ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、片栗粉をまぶした豚ひき肉と、細かくちぎったワンタンの皮を加え、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食完了期】ワカメご飯/イワシのオーブン焼き/サツマイモのヨーグルト和え

〜　ワカメご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、乾燥ワカメ


作り方

1. 乾燥ワカメを細かく砕いて、水にもどす。

2. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせる。



〜　イワシのオーブン焼き　〜


材料

真イワシの開き、パン粉、粉チーズ、乾燥パセリ、サラダ油


作り方

1. 真イワシの開きにパン粉と粉チーズと乾燥パセリをのせる。

2. 1.を、サラダ油少々を敷いた天板にのせ、オーブンで焼く。



〜　サツマイモのヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのさいの目切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモのさいの目切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食完了期】オクラのせご飯/鶏ささ身とブロッコリーのチーズ和え/野菜スティック（大根・キュウリ・ニンジン）

〜　オクラのせご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたオクラのみじん切り、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたオクラのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.にかつお節と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

4. 1.の上に3.をのせる。



〜　鶏ささ身とブロッコリーのチーズ和え　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたブロッコリーの小房、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粉チーズを加えて混ぜ合わせる。



〜　野菜スティック（大根・キュウリ・ニンジン）　〜


材料

大根、キュウリ、ニンジン、マヨネーズ、プレーンヨーグルト


作り方

1. 大根、キュウリ、ニンジンを、手に持ちやすい棒状に切って、ゆでる。

2. マヨネーズ少々と、プレーンヨーグルトを混ぜ合わせてソースを作り、1.に添える。


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【離乳食完了期】マグロ納豆丼/野菜の酢の物風/おさつスティック

〜　マグロ納豆丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、納豆、刻みのり


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたマグロを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に、納豆と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

4. 1.の上に3.と刻みのりをのせる。



〜　野菜の酢の物風　〜


材料

冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたキュウリのさいの目切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 みかん果汁』、お湯


作り方

1. 『みかん果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいた大根、ニンジン、キュウリを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分位冷やす。



〜　おさつスティック　〜


材料

サツマイモ、サラダ油


作り方

1. サツマイモを手に持ちやすい棒状に切って水にさらし、アク抜きする。

2. 1.の水気を拭き取って、素揚げにする。

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【離乳食完了期】ほうれん草とおかかの混ぜご飯/鶏ささ身のキュウリサラダ/ナスとトマトのスープ

〜　ほうれん草とおかかの混ぜご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ほうれん草を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にかつお節と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　鶏ささ身のキュウリサラダ　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたキュウリのすりおろし、マヨネーズ


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたキュウリのすりおろしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.にマヨネーズ少々を加えて混ぜ合わせる。

4. 1.を3.で和える。



〜　ナスとトマトのスープ　〜


材料

冷凍しておいたナスのさいの目切り、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたナス、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食完了期】トマトとツナとパスタ/野菜のバナナ和え/ほうれん草のミルクスープ

〜　トマトとツナとパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、ツナ缶


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティ、トマトソース、玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、熱湯を回しかけて水気を切ったツナを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　野菜のバナナ和え　〜


材料

冷凍しておいたニンジンの乱切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、バナナ


作り方

1. 冷凍しておいたニンジン、キャベツを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. バナナをフォークの背でつぶし、1.を和える。



〜　ほうれん草のミルクスープ　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、牛乳


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に牛乳を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食完了期】バターライス/鮭のムニエルのグリーンソース/ボイル野菜/マカロニとチーズのトマトスープ

〜　バターライス　〜


材料

冷凍しておいたご飯、バター、乾燥パセリ


作り方

1. 冷凍しておいたご飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに、バター少々と、乾燥パセリを加えて混ぜ合わせる。



〜　鮭のムニエルのグリーンソース　〜


材料

生鮭の切り身、バター、小麦粉、マヨネーズ、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 ほうれん草とグリンピース』、お湯


作り方

1. 生鮭の切り身に軽く小麦粉をまぶし、バター少々を熱したフライパンで焼く。

2. 『ほうれん草とグリンピース』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 2.にマヨネーズ少々を加えて混ぜ合わせ、1.に添える。



〜　ボイル野菜　〜


材料

ニンジン、ブロッコリー


作り方

1. 食べやすい大きさに切ったニンジン、ブロッコリーをやわらかくゆでる。



〜　マカロニとチーズのトマトスープ　〜


材料

冷凍しておいたマカロニ、冷凍しておいたトマトスープ、冷凍しておいた野菜スープ、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいたマカロニ、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、粉チーズを振り、電子レンジで20秒位加熱する。

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