【離乳食後期】野菜のトマトドリア/鶏ささみのキュウリソース/キャベツのレバースープ

〜　野菜のトマトドリア　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたホワイトソース、市販の冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）、粉チーズ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 チキンライスのもと』


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『チキンライスのもと』を加えて混ぜ合わせる。

3. 冷凍しておいたホワイトソース、ミックスベジタブルを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.の上に、3.と粉チーズをのせて、オーブンで加熱して焼き色をつける。



〜　鶏ささみのキュウリソース　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたキュウリのすりおろし


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたキュウリのすりおろしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.に2.を添える。



〜　キャベツのレバースープ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、お湯


作り方

1. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたキャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】和風キノコスパゲッティ/トマトレバーグラタン/ほうれん草とグリーンピースのチーズサラダ

〜　和風キノコスパゲッティ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた小ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、刻みのり


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティ、シメジ、ニンジン、小ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、上に刻みのりをのせる。



〜　トマトレバーグラタン　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたトマトソース、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、お湯、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモのマッシュを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 冷凍しておいたトマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.と3.を混ぜ合わせる。

5. 1.の上に4.と粉チーズをのせて、オーブンで加熱して焼き色をつける。



〜　ほうれん草とグリーンピースのチーズサラダ　〜


材料

カッテージチーズ、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 ほうれん草とグリンピース』、お湯


作り方

1. 『ほうれん草とグリンピース』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 1.にカッテージチーズを添える。

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【離乳食後期】カボチャとニンジンのトロトロうどん/鶏ささ身のオクラ和え/ポテトスティックの青のり和え

〜　カボチャとニンジンのトロトロうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいたカボチャのさいの目切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、カボチャ、ニンジン、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　鶏ささ身のオクラ和え　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたオクラのみじん切り、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身、オクラを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　ポテトスティックの青のり和え　〜


材料

ジャガイモ、青のり


作り方

1. ジャガイモを手に持ちやすい大きさに切って水にさらしてアク抜きし、やわらかくゆでる。

2. 1.に青のりをまぶす。

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【離乳食後期】豚ひき肉のそぼろご飯/オクラの豆腐和え/キャベツとニンジンのゴマ煮

〜　豚ひき肉のそぼろご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、豚ひき肉、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、片栗粉、砂糖、しょうゆ、水、サラダ油


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた玉ねぎのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 豚ひき肉に片栗粉をまぶし、サラダ油少々を熱したフライパンで炒める。

4. 3.に2.と、水、砂糖としょうゆ少々を加えて、炒める。

5. 1.の上に4.をのせる。



〜　オクラの豆腐和え　〜


材料

冷凍しておいたオクラのみじん切り、豆腐、しょうゆ


作り方

1. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

2. 冷凍しておいたオクラのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、しょうゆ少々で味付けする。



〜　キャベツとニンジンのゴマ煮　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、白すりゴマ、しょうゆ、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に白すりゴマと、しょうゆ、砂糖少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】モロヘイヤのせご飯/鶏ささ身のフルーツソース/キュウリと納豆の和え物/豆腐とワカメの味噌汁

〜　モロヘイヤのせご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたモロヘイヤのみじん切り、しょうゆ、かつお節、刻みのり


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたモロヘイヤのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.にしょうゆ少々とかつお節を加えて混ぜ合わせる。

4. 1.の上に、3.と刻みのりをのせる。



〜　鶏ささ身のフルーツソース　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身（ゆでてほぐしたもの）、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしミックスフルーツ』

作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『うらごしミックスフルーツ』を添える。



〜　キュウリと納豆の和え物　〜


材料

冷凍しておいたキュウリのすりおろし、ひき割り納豆、かつお節


作り方

1. 冷凍しておいたキュウリのすりおろしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

4. 3.の上にかつお節をのせる。



〜　豆腐とワカメの味噌汁　〜


材料

豆腐、乾燥ワカメ、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 乾燥ワカメをビニール袋に入れ、上から麺棒などで叩いて細かく砕き、水にもどす。

2. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.と、角切りにした豆腐と、味噌少々を加えて溶かし、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食後期】オートミールの鮭クリームリゾット/ジャガバター/モロヘイヤとトマトのスープ

〜　オートミールの鮭クリームリゾット　〜


材料

オートミール、水、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鮭のクリームソース』、お湯


作り方

1. オートミールに水を加えて、電子レンジで1分位加熱する。

2. 『鮭のクリームソース』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.と2.を混ぜ合わせて、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ジャガバター　〜


材料

ジャガイモ、バター


作り方

1. ジャガイモを切って水にさらし、ラップに包んで、電子レンジで2分位加熱する。

2. 1.が熱いうちにバター少々をのせる。



〜　モロヘイヤとトマトのスープ　〜


材料

冷凍しておいたモロヘイヤのみじん切り、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたモロヘイヤ、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】白身魚とひじきのうどん/ナスと青菜の黒ゴマ和え/カボチャのヨーグルトサラダ

〜　白身魚とひじきのうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどん、冷凍しておいたひじきのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚のだんごと野菜』、お湯


作り方

1. 『和光堂 手作り応援 白身魚のだんごと野菜』を表示の分量より、やや多めのお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたうどん、ひじきを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ナスと青菜の黒ゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたナスのさいの目切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、黒ゴマ、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたナス、ほうれん草を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に黒ゴマ、砂糖少々、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　カボチャのヨーグルトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたカボチャのさいの目切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたカボチャのさいの目切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで合える。

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【離乳食後期】鶏肉とキャベツのスープパスタ/トマトポテトマッシュ/レタスとチキンの卵スープ

〜　鶏肉とキャベツのスープパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、市販の冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたキャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 冷凍しておいたスパゲッティを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.に1.と冷凍ミックスベジタブル（ニンジン、玉ねぎ、インゲン、粒コーン）を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

5. 4.に1.を加えて混ぜ合わせる。



〜　トマトポテトマッシュ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたトマトソース


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　レタスとチキンの卵スープ　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたレタスのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、卵


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたレタス、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に、1.と溶き卵を加えて、軽く混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】納豆の香味和えご飯/青菜ポテト/いろいろ野菜のトマトスープ

〜　納豆の香味和えご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、ひき割り納豆、冷凍しておいた小ネギの小口切り、かつお節、白ゴマ、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ひき割り納豆に、ネギ、白ゴマ、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

3. 1.の上に2.をのせる。



〜　青菜ポテト　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、ほうれん草、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　いろいろ野菜のトマトスープ　〜


材料

冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたトマトソース、ニンジン、玉ねぎ、パプリカ、キャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】ニンジンとキノコのリゾット/鮭のムニエル/パプリカのバターソテー/キャベツのミルクスープ

〜　ニンジンとキノコのリゾット　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたニンジンのすりおろし、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ニンジン、シメジ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　鮭のムニエル　〜


材料

生鮭、バター、小麦粉、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 生鮭に軽く小麦粉をまぶし、バター少々を熱したフライパンで焼く。

2. 冷凍しておいたホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.の上に2.をかける。



〜　パプリカのバターソテー　〜


材料

パプリカ、バター


作り方

1. パプリカを千切りにし、バター少々を熱したフライパンで炒める。



〜　キャベツのミルクスープ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、牛乳、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に牛乳を加え、電子レンジで20秒位加熱する。

3. 2.が熱いうちに、水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ合わせ、軽くとろみをつける。

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【離乳食後期】オートミールのカボチャリゾット/ナスとピーマンのトマト煮/レタスとチキンの卵スープ

〜　オートミールのカボチャリゾット　〜


材料

オートミール、冷凍しておいたカボチャのさいの目切り、牛乳


作り方

1. 冷凍しておいたカボチャのさいの目切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. オートミールに1.と牛乳を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで1分位加熱する。



〜　ナスとピーマンのトマト煮　〜


材料

冷凍しておいたナスのさいの目切り、冷凍しておいたピーマン・パプリカのみじん切り、冷凍しておいたトマトソース


作り方

1. 冷凍しておいたナス、ピーマン・パプリカ、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　レタスとチキンの卵スープ　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたレタスのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、卵


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたレタス、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に、1.と溶き卵を加えて、軽く混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】キャベツのせご飯/ニンジンのつくねスティック/長芋と豆腐のとろみスープ

〜　キャベツのせご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたキャベツのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたキャベツのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.の上に2.をのせる。



〜　ニンジンのつくねスティック　〜


材料

鶏ひき肉（胸肉）、ニンジンのすりおろし、片栗粉、ケチャップ


作り方

1. 鶏ひき肉に、ニンジンのすりおろしと片栗粉を加えて練り合わせ、ラップに包んで棒状にまとめる。

2. 1.を電子レンジで2分位加熱する。

3. 2.にケチャップ少々を添える。



〜　長芋と豆腐のとろみスープ　〜


材料

冷凍しておいた長芋のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、冷凍しておいた小ネギの小口切り、豆腐、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた長芋、和風だし、小ネギを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豆腐と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食後期】スパゲッティナポリタン/スライスカボチャのソテー/ビシソワーズ/メロン

〜　スパゲッティナポリタン　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたピーマンのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたトマトソース、ケチャップ


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティ、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にケチャップ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　スライスカボチャのソテー　〜


材料

カボチャ、バター


作り方

1. カボチャを薄くスライスにして、バターをのせ、電子レンジでチン！して加熱する。



〜　ビシソワーズ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、牛乳、バター、ヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちにバター少々を加えて素早く混ぜ合わせる。

3. 2.に牛乳を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.を茶漉しでこして、冷蔵庫で冷やす。



〜　メロン　〜


材料

メロン


作り方

1. メロンを切って、中身をスプーンでくりぬき、器に盛る。

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【離乳食後期】コロコロパンの裏ごし野菜と果物添え/ポークマッシュポテト/パプリカのケチャップ煮

〜　コロコロパンの裏ごし野菜と果物添え　〜


材料

食パン、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしやさいとくだもの』


作り方

1. 食パンを食べやすい大きさのさいの目切りにする。

2. 1.に『うらごしやさいとくだもの』を添える。



〜　ポークマッシュポテト　〜


材料

豚ひき肉、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたジャガイモ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせる。



〜　パプリカのケチャップ煮　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたトマトソース、ケチャップ


作り方

1. 冷凍しておいたパプリカ、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にケチャップ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】マグロと大根の混ぜご飯/和風トマト煮/ひじき納豆

〜　マグロと大根の混ぜご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）
、冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、マグロ
、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　和風トマト煮　〜


材料

冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り

作り方

1. 冷凍しておいたトマトソース、ジャガイモ、ニンジン、キャベツを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ひじき納豆　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、ひき割り納豆


作り方

1. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

2. 冷凍しておいたひじき、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】鮭と野菜のクリームうどん/キャベツのゴマ和え/ニンジンのグラッセ

〜　鮭と野菜のクリームうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆうでうどん、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鮭のクリームソース』、お湯

作り方

1. 『鮭のクリームソース』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたゆうでうどんを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　キャベツのゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、白すりゴマ、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 白すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

3. 1.を2.で和える。



〜　ニンジンのグラッセ　〜


材料

ニンジンのさいの目切り、バター


作り方

1. ニンジンのさいの目切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にバター少々をのせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】ニラ玉丼/ほうれん草と豆腐のゴマ和え/玉ねぎとニンジンの味噌汁

〜　ニラ玉丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、豚ひき肉、冷凍しておいたニラのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、冷凍しておいたシメジのみじん切り、卵


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

3. 冷凍しておいたニラ、和風だし、シメジを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.と3.に、しょうゆ少々と、溶き卵を加え、電子レンジで30秒位加熱する。

5. 1.の上に4.をのせる。



〜　ほうれん草と豆腐のゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、豆腐、白すりゴマ、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 白すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

4. 1.と2.を混ぜ合わせ、3.で和える。



〜　玉ねぎとニンジンの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】しめじと青菜の混ぜご飯/豚肉ジャガ/大根とアサリのくず煮/プルーンの寒天ゼリーヨーグルト添え

〜　しめじと青菜の混ぜご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ほうれん草、シメジ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　豚肉ジャガ　〜


材料

豚ひき肉、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたサヤインゲンの小口切り、冷凍しておいた和風だし、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 豚ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、サヤインゲン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.に砂糖としょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　大根とアサリのくず煮　〜


材料

冷凍しておいた大根のさいの目切り、アサリ、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、水溶き片栗粉


作り方

1. 塩水につけて砂抜きしたアサリを、殻をこすり合わせてよく洗い、ゆでる。

2. 1.の身を貝殻から取り出し、みじん切りにする。

3. 冷凍しておいた大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.が熱いうちに、1.のゆで汁少々と、2.と、しょうゆ少々、水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ合わせ、軽くとろみをつける。



〜　プルーンの寒天ゼリーヨーグルト添え　〜


材料

ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯、粉寒天、プレーンヨーグルト


作り方

1. 『明治 赤ちゃん村 プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 1.に粉寒天を加えて、よく混ぜ合わせ、電子レンジでチン！して、途中様子を見ながら、3分位加熱する。

3. 2.をよく混ぜ合わせて型に流しいれ、冷蔵庫で20分位冷やす。

4. 3.にプレーンヨーグルトを添える。

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【離乳食後期】オートミールと野菜のチキンクリームリゾット/パプリカと野菜のポテトサラダ/ナスとトマトのスープ

〜　オートミールと野菜のチキンクリームリゾット　〜


材料

オートミール、鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたサヤインゲンの小口切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れて、電子レンジで加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたニンジン、サヤインゲン、玉ねぎ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. オートミールに水を加えて、電子レンジで1分位加熱する。

4. 3.に1.と2.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　パプリカと野菜のポテトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたマカロニ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、プレーンヨーグルト、マヨネーズ


作り方

1. 冷凍しておいたパプリカ、マカロニ、ジャガイモを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にプレーンヨーグルトと、マヨネーズ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　ナスとトマトのスープ　〜


材料

冷凍しておいたナスのさいの目切り、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. ナス、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】しらすと青のりのおかゆ/モロヘイヤのとろろ和え/大根とニンジンの味噌汁

〜　しらすと青のりのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたしらす干し、冷凍しておいた和風だし、青のり


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、しらす干し、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせ、上に青のりをのせる。



〜　モロヘイヤのとろろ和え　〜


材料

冷凍しておいたモロヘイヤのみじん切り、冷凍しておいた山芋（長芋）のすりおろし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたモロヘイヤ、とろろを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　大根とニンジンの味噌汁　〜


材料

冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいた大根、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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