【離乳食後期】ひじきご飯/しらすとニンジンのオクラ和え/豆腐のそぼろあん

〜　ひじきご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ひじき、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　しらすとニンジンのオクラ和え　〜


材料

冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたオクラのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいたしらす干し、ニンジン、オクラを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　豆腐のそぼろあん　〜


材料

豆腐、鶏ひき肉（胸肉）、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れ、電子レンジで加熱して火を通して、水気を切る。

2. 冷凍しておいたネギ、和風だし器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。

4. 3.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、とろみをつけて、あんを作る。

5. 豆腐を器に入れて電子レンジで30秒位加熱し、上に4.をかける。

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【離乳食後期】鮭のあんかけ丼/ニンジンと大根の甘煮/オクラ汁

〜　鮭のあんかけ丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた鮭（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、水溶き片栗粉



作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた鮭、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.熱いうちに、しょうゆ少々と、水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ、軽くとろみをつける。

4. 3.を1.の上にのせる。



〜　ニンジンと大根の甘煮　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、バター、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいたニンジン、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. にバター少々と、砂糖少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　オクラ汁　〜


材料

冷凍しておいたオクラのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、刻みのり、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたオクラ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に刻みのりと、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】キノコのクリームパスタ/マグロのオーブン焼き/ブロッコリーのカボチャポタージュ

〜　キノコのクリームパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、エノキダケ、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. エノキダケをやわらかくゆでて、みじん切りにする。

2. 冷凍しておいたスパゲッティ、シイタケ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　マグロのオーブン焼き　〜


材料

冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたトマトのみじん切り、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいたマグロ、ナス、玉ねぎ、トマトを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粉チーズをのせ、オーブンで加熱して焼き色をつける。



〜　ブロッコリーのカボチャポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、お湯


作り方

1. 『かぼちゃポタージュ』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたブロッコリー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせて、電子レンジで20秒位加熱する。

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