【離乳食後期】鮭のクリームパスタ/キャベツとブロッコリーのトマト煮込み/ほうれん草のミルクスープ

〜　鮭のクリームパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鮭のクリームソース』、お湯


作り方

1. 『鮭のクリームソース』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたスパゲッティを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　キャベツとブロッコリーのトマト煮込み　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーの穂先、冷凍しておいたトマトソース


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、ブロッコリー、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ほうれん草のミルクスープ　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、牛乳


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に牛乳を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食後期】大根とチンゲン菜のおじや/ニラと豆腐の卵とじ/平目の和風スープ

〜　大根とチンゲン菜のおじや　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、大根、チンゲン菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ニラと豆腐の卵とじ　〜


材料

冷凍しておいたニラのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐、卵


作り方

1. 冷凍しておいたニラ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豆腐と溶き卵を加え、電子レンジで30秒位加熱する。



〜　平目の和風スープ　〜


材料

冷凍しておいた和風だし、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ひらめの和風あんかけ』


作り方

1. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『ひらめの和風あんかけ』を1.で溶く。

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【離乳食後期】おかかご飯/ニラレバ/オクラ納豆

〜　おかかご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、かつお節、しょうゆ、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 細かくしたかつお節に、お湯少々と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、1.の上にのせる。



〜　ニラレバ　〜


材料

ニラ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、お湯


作り方

1. ニラをやわらかくゆでて、みじん切りにする。

2. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　オクラ納豆　〜


材料

冷凍しておいたオクラのみじん切り、ひき割り納豆、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたオクラのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 1.と2.に、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】カボチャとニンジンのトロトロうどん/白身魚と野菜のヨーグルトサラダ/大根のゴマ和え

〜　カボチャとニンジンのトロトロうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどん、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、市販の冷凍カボチャ、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた、うどん、ニンジン、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 市販の冷凍カボチャをラップに包んで、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の皮を取り除き、ラップの上から指でつぶす。

4. 1.に3.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　白身魚と野菜のヨーグルトサラダ　〜


材料

プレーンヨーグルト、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚と緑黄色野菜』、お湯


作り方

1. 『白身魚と緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 1.にプレーンヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。



〜　大根のゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、黒すりゴマ


作り方

1. 冷凍しておいた大根、和風だし
を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を黒すりゴマで和える。

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【離乳食後期】鯛と根菜の和風あんかけご飯/高野豆腐のあっさり煮/青菜のヨーグルト和え

〜　鯛と根菜の和風あんかけご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、ベビーフード『和光堂 れとると倶楽部　1食分の鯛と根菜の和風あんかけ』


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『1食分の鯛と根菜の和風あんかけ』を器に入れて、電子レンジで加熱してあたためる。

3. 1.の上に2.をかける。



〜　高野豆腐のあっさり煮　〜


材料

高野豆腐（湯もどし不要の細切りカットタイプ）、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、細かく折った高野豆腐と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、高野豆腐がやわらかくなるまで電子レンジで加熱して煮る。



〜　青菜のヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食後期】牛肉うどん/豆腐とえのきのゴマ煮/キャロットサラダ

〜　牛肉うどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどん、冷凍しておいた牛肉のすりつぶし、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、牛肉、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて、混ぜ合わせる。



〜　豆腐とえのきのゴマ煮　〜


材料

豆腐、冷凍しておいたエノキダケのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、白すりゴマ


作り方

1. 冷凍しておいたエノキダケ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粗くつぶした豆腐と、白すりゴマを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒位加熱する。



〜　キャロットサラダ　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたニンジンのさいの目切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食後期】スティックトーストのフルーツソース添え/サツマイモとブロッコリーのおやき/キャベツのチーズサラダ

〜　スティックトーストのフルーツソース添え　〜


材料

食パン、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしミックスフルーツ』

作り方

1. 食パンを手に持ちやすい大きさに切って、軽くトーストする。

2. 1.に『くだものまんま うらごしミックスフルーツ』を添える。



〜　サツマイモとブロッコリーのおやき　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたブロッコリーの穂先


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせて小判状にし、オーブンで軽く焼く。



〜　キャベツのチーズサラダ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、カッテージチーズ


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.とカッテージチーズを混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】ひじきご飯/しらすとニンジンのオクラ和え/豆腐のそぼろあん

〜　ひじきご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、ひじき、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　しらすとニンジンのオクラ和え　〜


材料

冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいたオクラのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいたしらす干し、ニンジン、オクラを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　豆腐のそぼろあん　〜


材料

豆腐、鶏ひき肉（胸肉）、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れ、電子レンジで加熱して火を通して、水気を切る。

2. 冷凍しておいたネギ、和風だし器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。

4. 3.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、とろみをつけて、あんを作る。

5. 豆腐を器に入れて電子レンジで30秒位加熱し、上に4.をかける。

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【離乳食後期】鮭のあんかけ丼/ニンジンと大根の甘煮/オクラ汁

〜　鮭のあんかけ丼　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた鮭（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、水溶き片栗粉



作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた鮭、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.熱いうちに、しょうゆ少々と、水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ、軽くとろみをつける。

4. 3.を1.の上にのせる。



〜　ニンジンと大根の甘煮　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのさいの目切り、冷凍しておいた大根のさいの目切り、冷凍しておいた和風だし、バター、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいたニンジン、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. にバター少々と、砂糖少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　オクラ汁　〜


材料

冷凍しておいたオクラのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、刻みのり、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたオクラ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に刻みのりと、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】キノコのクリームパスタ/マグロのオーブン焼き/ブロッコリーのカボチャポタージュ

〜　キノコのクリームパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティ、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、エノキダケ、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. エノキダケをやわらかくゆでて、みじん切りにする。

2. 冷凍しておいたスパゲッティ、シイタケ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　マグロのオーブン焼き　〜


材料

冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたトマトのみじん切り、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいたマグロ、ナス、玉ねぎ、トマトを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粉チーズをのせ、オーブンで加熱して焼き色をつける。



〜　ブロッコリーのカボチャポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、お湯


作り方

1. 『かぼちゃポタージュ』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたブロッコリー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせて、電子レンジで20秒位加熱する。

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