【離乳食後期】カボチャとニンジンのトロトロうどん/マグロのオーブン焼き/トマトのゼリー寄せ

〜　カボチャとニンジンのトロトロうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、市販の冷凍カボチャ、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた、うどん、ニンジン、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 市販の冷凍カボチャをラップに包んで、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の皮を取り除き、ラップの上から指でつぶす。

4. 1.に3.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　マグロのオーブン焼き　〜


材料

冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたトマトのみじん切り、スライスチーズ


作り方

1. 冷凍しておいたマグロ、ナス、玉ねぎ、トマトを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にスライスチーズをちぎってのせ、オーブンで2分位加熱する。



〜　トマトのゼリー寄せ　〜


材料

冷凍しておいたトマトのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 りんご果汁』、お湯、粉ゼラチン（ふやかす手間なしタイプのもの）


作り方

1. 『りんご果汁』を表示の分量より多めのお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたトマトのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.に2.を加えて混ぜ合わせ、粉ゼラチンを振り入れて、よくかき混ぜる。

4. 3.の粗熱がとれたら、冷蔵庫で1時間位冷やす。

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【離乳食後期】鶏ひき肉の野菜がゆ/ほうれん草のゴマ和え/プルーンヨーグルト

〜　鶏ひき肉の野菜がゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、鶏ひき肉（胸肉）、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れ、電子レンジで加熱して火を通して、水気を切る。

2. 冷凍しておいた5倍がゆ、ニンジン、チンゲン菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ほうれん草のゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、白すりゴマ、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 白すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

3. 1.を2.で和える。



〜　プルーンヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯


作り方

1. 『プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. プレーンヨーグルトの上に1.をかける。

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【離乳食後期】納豆パスタ/牛肉と野菜のトマト煮こみ/カブのピーチ煮

〜　納豆パスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティのみじん切り、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、ひき割り納豆、青のり、しょうゆ


作り方

1. 納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

2. 冷凍しておいたスパゲッティ、万能ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に、1.と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

4. 3.の上に青のりをのせる。



〜　牛肉と野菜のトマト煮こみ　〜


材料

冷凍しておいた牛赤身肉のすりつぶし、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたトマトのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、トマトを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　カブのピーチ煮　〜


材料

冷凍しておいたカブのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 もも果汁』、お湯


作り方

1. 『もも果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたカブのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期大根とシイタケのおかゆ/ひき肉と野菜の卵とじ/プルーンきな粉ヨーグルト

〜　大根とシイタケのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆ、大根、シイタケ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ひき肉と野菜の卵とじ　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、卵


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れ、電子レンジで加熱して火を通して、水気を切る。

2. 冷凍しておいたニンジン、チンゲン菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に、1.と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、溶き卵を流しいれて、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　プルーンきな粉ヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、きな粉、お湯


作り方

1. 『プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 1.とプレーンヨーグルトを混ぜ合わせ、上にきな粉をかける。

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【離乳食後期】タケノコご飯/ひじきと野菜の豆腐和え/五目スープ

〜　タケノコご飯　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいた和風だし、タケノコの水煮


作り方

1. タケノコの水煮の穂先の方を、みじん切りにして、やわらかくゆでて、水気を切る。

2. 冷凍しておいた5倍がゆ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ひじきと野菜の豆腐和え　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいた、ひじき、ニンジン、キャベツ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　五目スープ　〜


材料

冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 五目まぜご飯のもと』


作り方

1. 冷凍しておいた野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『五目まぜご飯のもと』に1.を加えて混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】鮭とキャベツのスープがゆ/ひじきと野菜のヨーグルト和え/レバーキャベツ

〜　鮭とキャベツのスープがゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいた鮭（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆ、鮭、キャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ひじきと野菜のヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたひじき、ニンジン、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。



〜　レバーキャベツ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、お湯


作り方

1. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたキャベツのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.を1.で和える。

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【離乳食後期】牛肉チャーハン/ナスの煮浸し/キャロットサラダ

〜　牛肉チャーハン　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいた牛赤身肉のすりつぶし、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、冷凍しておいた野菜スープ、サラダ油、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆ、牛肉、万能ネギ、野菜スープを、それぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. サラダ油少々を熱したフライパンで、1.で解凍した牛肉とネギを炒める。

3. 2.に、1.で解凍したおかゆと、しょうゆ少々と、最後に野菜スープを回しいれて炒める。



〜　ナスの煮浸し　〜


材料

冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、焼き麩、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたナス、万能ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. お麩を水につけてもどし、キッチンバサミで細かく刻む。

3. 1.に2.と、かつお節と、しょうゆ少々を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　キャロットサラダ　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたニンジンのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食後期】煮込みうどん/しらすとニンジンのオクラ和え/鶏団子スープ

〜　煮込みうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐、味噌


作り方

1. うどん、ニンジン、大根、チンゲン菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に豆腐と味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒位加熱する。



〜　しらすとニンジンのオクラ和え　〜


材料

冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたオクラのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいたしらす干し、ニンジン、オクラを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　鶏団子スープ　〜


材料

冷凍しておいた鶏団子（鶏ひき肉とゆでニンジンのみじん切り）、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、冷凍しておいた野菜スープ、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた鶏団子、万能ネギ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】ふりかけご飯/キャベツのゴマ和え/もやしの中華スープ

〜　ふりかけご飯　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、しらす干し、かつお節、サクラエビ、青のり


作り方

1. しらす干しを茶こしに入れ、上から熱湯を回しかけて、塩抜きをし、水気をふき取る。

2. ペーパータオルを敷いた耐熱皿に、1.と、かつお節と、サクラエビをのせ、電子レンジで30秒位加熱し、パリパリになるまで水分をとばす。

3. 2.をすり鉢で粉々にすりつぶす。

4. 冷凍しておいた5倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

5. 4.の上に3.と、青のりをふりかける。



〜　キャベツのゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、白すりゴマ、砂糖、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 白すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

3. 1.を2.で和える。



〜　もやしの中華スープ　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたモヤシのみじん切り、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、乾燥ワカメ、白すりゴマ、しょうゆ


作り方

1. 乾燥ワカメを水にもどす。

2. 冷凍しておいたモヤシのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 器に、水と鶏ひき肉を入れて、かき混ぜて、ひき肉をほぐし、ラップをふんわりとかけて電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.に、1.と2.と、冷凍しておいた万能ネギ、白すりゴマ、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】五目うどん/牛肉とニンジンのオレンジ煮/チンゲン菜とお麩のスープ

〜　五目うどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、ベビーフード『和光堂 手作り応援 五目まぜご飯のもと』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『五目まぜご飯のもと』を加えて、よく混ぜ合わせる。



〜　牛肉とニンジンのオレンジ煮　〜


材料

牛赤身肉、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 みかん果汁』、お湯


作り方

1. 牛赤身肉の脂肪を取り除き、やわらかくゆでて、すりつぶす。

2. 冷凍しておいたニンジンのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 『和光堂 手作り応援 みかん果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

4. 3.に1.と2.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　チンゲン菜とお麩のスープ　〜


材料

冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、焼き麩


作り方

1. お麩を水につけてもどし、キッチンバサミで細かく刻む。

2. 冷凍しておいたチンゲン菜、野菜スープ、万能ネギを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】キャベツのスープパスタ/パプリカとブロッコリーのポテトサラダ/マカロニのチーズ焼き

〜　キャベツのスープパスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティ、キャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　パプリカとブロッコリーのポテトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、マヨネーズ、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、パプリカ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. マヨネーズ少々をプレーンヨーグルトでのばし、1.を和える。



〜　マカロニのチーズ焼き　〜


材料

冷凍しておいたマカロニのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいたマカロニ、玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に粉チーズをかけ、オーブンで加熱して焼き色をつける。

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【離乳食後期】モヤシとネギのチャーハン/マグロとオクラの納豆和え/ワカメとシイタケのチキンスープ

〜　モヤシとネギのチャーハン　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいたモヤシのみじん切り、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、卵、しょうゆ、サラダ油


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆ、モヤシを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. フライパンにサラダ油少々を熱し、溶き卵を炒めて、一度取り出しておく。

3. 2.のフライパンに1.を加えて炒め、さらに冷凍しておいた万能ネギの小口切りと、2.で取り出しておいた炒り卵を加える。

4. しょうゆ少々を鍋肌から3.に加えて、軽く炒める。



〜　マグロとオクラの納豆和え　〜


材料

冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいたオクラのみじん切り、納豆、しょうゆ


作り方

1. 納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

2. 冷凍しておいたマグロ、オクラを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　ワカメとシイタケのチキンスープ　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、乾燥ワカメ


作り方

1. 乾燥ワカメを水にもどす。

2. 冷凍しておいたシイタケのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 器に、水と鶏ひき肉を入れて、かき混ぜて、ひき肉をほぐし、ラップをふんわりとかけて電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.に1.と2.を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】焼きうどん/レバーモヤシ/さつま汁

〜　焼きうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、かつお節、サラダ油


作り方

1. うどん、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. フライパンに油少々を熱し、1.とかつお節を加えて軽く炒める。



〜　レバーモヤシ　〜


材料

モヤシ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、お湯


作り方

1. モヤシを洗って、豆とヒゲ根をとり、みじん切りにして、やわらかくゆで、水気を切る。

2. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.を2.で和える。



〜　さつま汁　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたサヤインゲンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、鶏ひき肉（ささ身）、豆腐、味噌


作り方

1. 器に、水と鶏ひき肉を入れて、かき混ぜて、ひき肉をほぐし、ラップをふんわりとかけて電子レンジで30秒位加熱し、水気を切る。

2. ニンジン、サヤインゲン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.と、適当な大きさに切った豆腐と、味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】青菜のネバネバ丼/ひじきと野菜の煮物/キャベツのブロッコリーのチーズ和え

〜　青菜のネバネバ丼　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたオクラのみじん切り、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたほうれん草、小松菜、オクラを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.にしょうゆ少々を加えて、混ぜ合わせる。

4. 1.の上に3.をかける。



〜　ひじきと野菜の煮物　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたサヤインゲンのみじん切り、鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 器に、水と鶏ひき肉を入れて、かき混ぜて、ひき肉をほぐし、ラップをふんわりとかけて電子レンジで30秒位加熱し、水気を切る。

2. 冷凍しておいたひじき、ニンジン、サヤインゲン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて電子レンジで20秒位加熱する。

4. 3.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、軽くとろみをつける。



〜　キャベツのブロッコリーのチーズ和え　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、カッテージチーズ


作り方

1. キャベツ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をカッテージチーズで和える。

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【離乳食後期】のりの和風がゆ/和風トマト煮

〜　のりの和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいた和風だし、焼きのり


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆ、和風だしを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちにちぎった焼きのりを加えて、よく混ぜ合わせる。



〜　和風トマト煮　〜


材料

冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいたトマトソース、ジャガイモ、ニンジン、キャベツを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】ほうれん草としらすのおかゆ/サツマイモのスープ

〜　ほうれん草としらすのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆ、ほうれん草、しらす干し、和風だしを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　サツマイモのスープ　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたブロッコリー、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、ブロッコリー、野菜スープを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】5倍がゆ/豆腐の和風ポタージュ

〜　5倍がゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。



〜　豆腐の和風ポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいた和風だし、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に裏ごしした豆腐を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食後期】トマトソーススパゲッティ/豆腐の和風あんかけ/チキンボール

〜　トマトソーススパゲッティ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティのみじん切り、冷凍しておいたトマトソース


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティ、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　豆腐の和風あんかけ　〜


材料

豆腐、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ひらめの和風あんかけ』、お湯


作り方

1. 豆腐を器に入れて、電子レンジで30秒位加熱する。

2. 『ひらめの和風あんかけ』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 2.を1.の上にかける。



〜　チキンボール　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、ゆでたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、片栗粉


作り方

1. 鶏ひき肉（ささ身）と、ゆでたニンジンのみじん切りと片栗粉をビニール袋に入れて、上から、よく練り、粘りを出す。

2. 1.を沸騰したお湯に入れてゆで、浮き上がってきたら取り上げて水気を切る。

3. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、とろみをつけて、あんを作る。

5. 2.の上に4.をかける。

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【離乳食後期】鶏そぼろのあんかけ丼/マメマメサラダ/チンゲン菜の納豆和え

〜　鶏そぼろのあんかけ丼　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいた里芋のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れ、電子レンジで加熱して火を通して、水気を切る。

2. 冷凍しておいた5倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 冷凍しておいた里芋、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.に1.を加えて、電子レンジで20秒位加熱する。

5. 4.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、とろみをつけて、あんを作る。

6. 2.の上に、5.をかける。



〜　マメマメサラダ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたそら豆のみじん切り、冷凍しておいた枝豆のみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. ジャガイモ、そら豆、枝豆、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　チンゲン菜の納豆和え　〜


材料

冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、納豆


作り方

1. 納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

2. 冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】お好みトースト/ミモザサラダ/野菜スティック

〜　お好みトースト　〜


材料

食パン、冷凍しておいたトマトソース、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 ほうれん草とグリンピース』、お湯


作り方

1. 食パンを手に持ちやすい大きさに切って、軽くトーストする。

2. 冷凍しておいたトマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 『かぼちゃポタージュ』と、『ほうれん草とグリンピース』を、それぞれ表示の分量のお湯で溶く。

4. 1.に、2.と3.を添える。



〜　ミモザサラダ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたブロッコリーの穂先、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたサヤインゲンのみじん切り、固ゆで卵の黄身、ヨーグルト、マヨネーズ


作り方

1. ジャガイモ、ブロッコリー、ニンジン、サヤインゲンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. マヨネーズ少々をヨーグルトでのばし、1.に加えて混ぜ合わせる。

3. 固ゆで卵の黄身を裏ごしして、2.の上にのせる。



〜　野菜スティック　〜


材料

ニンジン、サツマイモ


作り方

1. ニンジンと、水にさらしてアク抜きしたサツマイモを手に持ちやすい大きさに切る。

2. 1.を電子レンジで加熱して、やわらかく火を通す。

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