【離乳食後期】ゴマうどん/牛肉とニンジンのオレンジ煮/ひじきと野菜のヨーグルト和え

〜　ゴマうどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、黒すりゴマ、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に黒すりゴマと、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。



〜　牛肉とニンジンのオレンジ煮　〜


材料

冷凍しておいた牛肉のすりつぶし、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 みかん果汁』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた牛肉、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『みかん果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ひじきと野菜のヨーグルト和え　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたひじき、ニンジン、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をプレーンヨーグルトで和える。

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【離乳食後期】キノコとニンジンのおかゆ/レンコンバーグ/モヤシとワカメののり和え

〜　キノコとニンジンのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、シイタケ、シメジ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　レンコンバーグ　〜


材料

鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたレンコンのすりおろし、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたサヤインゲンのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、パン粉、サラダ油、水


作り方

1. 冷凍しておいたレンコン、ニンジン、サヤインゲン、玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 鶏ひき肉と1.にパン粉を加えて、よく練り合わせる。

3. 2.を小判状にし、サラダ油少々を熱したフライパンで焼いてから、水を加え、蒸し焼きにする。



〜　モヤシとワカメののり和え　〜


材料

冷凍しておいたモヤシのみじん切り、乾燥ワカメ、焼きのり


作り方

1. 細かく砕いた乾燥ワカメを水にもどし、電子レンジで加熱してやわらかく煮る。

2. 冷凍しておいたモヤシのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、細かくちぎった焼きのりで和える。

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【離乳食後期】フルーツフレンチトースト/鶏ささ身とカブのクリーム煮/ナスとトマトのスープ

〜　フルーツフレンチトースト　〜


材料

食パン、卵、牛乳、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ミックス果汁』、お湯、バター


作り方

1. 『ミックス果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 溶いた卵に、1.と、牛乳、砂糖少々を加えて、よく混ぜ合わせる。

3. 適当な大きさに切った食パンを2.に浸す。

4. バター少々を熱したフライパンで、3.を焼く。



〜　鶏ささ身とカブのクリーム煮　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身のすりつぶし、冷凍しておいたカブのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身、カブ、野菜スープ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ナスとトマトのスープ　〜


材料

冷凍しておいたナスの角切り、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたナス、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】レンコンかけご飯/野菜の卵焼き/白身魚の団子スープ

〜　レンコンかけご飯　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた和風だし、レンコン


作り方

1. レンコンを洗って、適当な大きさに切り、水にさらしてアク抜きする。

2. 1.を水からゆでて、すりおろす。

3. 冷凍しておいた軟飯、和風だしを、それぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.で解凍した和風だしを2.に加えてのばし、軟飯の上にかける。



〜　野菜の卵焼き　〜


材料

卵、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、サラダ油


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎ、ニンジン、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 溶き卵に1.を加えて混ぜ合わせる。

3. サラダ油少々を熱したフライパンに2.を流しいれ、卵焼きを作る。



〜　白身魚の団子スープ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚のだんごと野菜』、お湯


作り方

1. 『白身魚のだんごと野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたキャベツのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】サクラエビとワカメのおかゆ/豆腐とジャガイモのおやき/シイタケと青菜の味噌汁

〜　サクラエビとワカメのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、乾燥ワカメ、サクラエビ


作り方

1. 乾燥ワカメを細かく砕いて、水にもどす。

2. サクラエビを茶こしに入れて、熱湯を回しかけて塩抜きする。

3. 冷凍しておいた軟飯に1.と2.を加えて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.を混ぜ合わせる。



〜　豆腐とジャガイモのおやき　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、豆腐、片栗粉、サラダ油


作り方

1. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

2. 冷凍しておいたジャガイモ、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.に片栗粉少々を加えて混ぜ合わせ、小判状にする。

4. サラダ油少々を熱したフライパンで、3.を焼く。



〜　シイタケと青菜の味噌汁　〜


材料

冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. 冷凍しておいたシイタケ、ほうれん草、小松菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に味噌少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】ピーチパンプディング/マカロニのきな粉和え/白身魚と野菜のポテト煮

〜　ピーチパンプディング　〜


材料

食パン、卵、ベビーフード『和光堂 手作り応援 もも果汁』、お湯


作り方

1. 『もも果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 溶き卵と1.を混ぜ合わせ、細かくちぎった食パンを加えて混ぜ合わせる。

3. 2.を耐熱容器に入れ、オーブンで7分位加熱する。



〜　マカロニのきな粉和え　〜


材料

冷凍しておいたマカロニのみじん切り、きな粉


作り方

1. 冷凍しておいたマカロニのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にきな粉をまぶす。



〜　白身魚と野菜のポテト煮　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚と緑黄色野菜』、お湯


作り方

1. 『和光堂 手作り応援 白身魚のだんごと野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたジャガイモのマッシュを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】牛肉うどん/水菜としらすのおひたし/パプリカのケチャップ煮

〜　牛肉うどん　〜


材料

冷凍しておいたゆでうどんのみじん切り、冷凍しておいた牛肉のすりつぶし、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたうどん、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいた牛肉を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.にしょうゆ少々を加えて、混ぜ合わせ、上に2.をのせる。



〜　水菜としらすのおひたし　〜


材料

冷凍しておいた水菜のみじん切り、冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた水菜、しらす干し、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて、混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　パプリカのケチャップ煮　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、ケチャップ


作り方

1. 冷凍しておいたパプリカ、玉ねぎを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にケチャップ少々を加えて、混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】青菜のネバネバ丼/納豆のおやき/フルーツオニオン

〜　青菜のネバネバ丼　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたオクラのみじん切り、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたほうれん草、小松菜、オクラを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.にしょうゆ少々を加えて、混ぜ合わせる。

4. 1.の上に3.をかける。



〜　納豆のおやき　〜


材料

ひき割り納豆、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、白すりゴマ、片栗粉、青のり、かつお節、サラダ油


作り方

1. ひき納豆に、冷凍しておいた万能ネギの小口切りと、白すりゴマと、片栗粉少々を加えて混ぜ合わせる。

2. 1.をサラダ油少々を熱したフライパンで焼き、最後にしょうゆをほんの少し垂らす。

3. 3.の上に、青のりと、かつお節をのせる。



〜　フルーツオニオン　〜


材料

冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしミックスフルーツ』


作り方

1. 冷凍しておいた玉ねぎのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.と『くだものまんま うらごしミックスフルーツ』を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】納豆そうめん/キャベツとしらすのゴマ和え/ひじきのマヨネーズ和え

〜　納豆そうめん　〜


材料

そうめん、ひき割り納豆、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、しょうゆ


作り方

1. そうめんを短く折って、やわらかくゆで、水洗いして、水気を切る。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 2.に、冷凍しておいた万能ネギの小口切りとしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせる。

4. 1.と3.を混ぜ合わせる。



〜　キャベツとしらすのゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいたしらす干しのみじん切り、白すりゴマ、しょうゆ、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、しらす干しを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 白すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

3. 1.を2.で和える。



〜　ひじきのマヨネーズ和え　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、マヨネーズ、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたひじき、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. マヨネーズ少々にプレーンヨーグルトを加えてのばす。

3. 1.を2.で和える。

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【離乳食後期】キノコのトマトリゾット/レバーグラタン/パプリカのカボチャポタージュ

〜　キノコのトマトリゾット　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、シイタケ、シメジ、トマトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　レバーグラタン　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ホワイトソース』


作り方

1. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 『ホワイトソース』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 冷凍しておいたジャガイモのマッシュを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 2.と3.を混ぜ合わせ、上に2.と粉チーズをかけて、オーブンで加熱して焼き色をつける。



〜　パプリカのカボチャポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 かぼちゃポタージュ』、お湯


作り方

1. 『かぼちゃポタージュ』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたパプリカ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】ライスサラダ/レバー豆腐ハンバーグ/ポテトポタージュ

〜　ライスサラダ　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいたレタス、冷凍しておいた玉ねぎ、冷凍しておいたニンジン、冷凍しておいたカリフラワー、冷凍しておいたトマトソース、マヨネーズ


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、レタス、玉ねぎ、ニンジン、カリフラワー、トマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にマヨネーズ少々を加えて、混ぜ合わせる。



〜　レバー豆腐ハンバーグ　〜


材料

豆腐、ベビーフード『和光堂 手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜』、片栗粉、お湯


作り方

1. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

2. 『鶏レバーと緑黄色野菜』を表示の分量のお湯で溶く。

3. 1.と2.に片栗粉少々を加えて混ぜ合わせ、小判状にする。

4. サラダ油少々を熱したフライパンで、3.を焼く。



〜　ポテトポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、牛乳


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、サツマイモを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に牛乳を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】カブと牛肉のおかゆ/キノコの卵とじ/ニンジンとインゲンのゴマ和え

〜　カブと牛肉のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた牛肉のすりつぶし、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、牛肉、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　キノコの卵とじ　〜


材料

冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、卵、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたシイタケ、シメジ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、溶き卵を流しいれて、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ニンジンとインゲンのゴマ和え　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたサヤインゲンのみじん切り、黒すりゴマ、しょうゆ、砂糖


作り方

1. 冷凍しておいたニンジン、サヤインゲンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 黒すりゴマに、砂糖としょうゆを少々加えて混ぜ合わせる。

3. 1.を2.で和える。

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【離乳食後期】トマトのせそうめん/枝豆とマグロのサラダ/ひじき納豆

〜　トマトのせそうめん　〜


材料

そうめん、トマト、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて、混ぜ合わせる。

3. そうめんを短く折ってから、やわらかくゆで、水洗いする。

4. トマトを湯むきして、種を取り除き、角切りにする。

5. 2.に3.を盛り、上に4.をのせて、ネギを散らす。



〜　枝豆とマグロのサラダ　〜


材料

冷凍しておいた枝豆のみじん切り、冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいた水菜のみじん切り、マヨネース


作り方

1. 冷凍しておいた枝豆、マグロ、水菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をマヨネーズ少々で和える。



〜　ひじき納豆　〜


材料

冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、ひき割り納豆


作り方

1. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

2. 冷凍しておいたひじき、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。

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【離乳食後期】牛肉と大根の和風がゆ/ジャガイモのきんぴら/マグロのカボチャ和え

〜　牛肉と大根の和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、冷凍しておいた牛肉のすりつぶし、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯、牛肉、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ジャガイモのきんぴら　〜


材料

ジャガイモ、冷凍しておいた和風だし、砂糖、しょうゆ、サラダ油


作り方

1. ジャガイモの皮をむいて、適当な大きさに切り、水にさらしてアク抜きする。

2. 冷凍しておいた和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. サラダ油を熱したフライパンで1.を炒め、透き通ってきたら、2.と、砂糖少々としょうゆ少々を加えて、さらに炒める。



〜　マグロのカボチャ和え　〜


材料

冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、市販の冷凍カボチャ


作り方

1. 冷凍しておいたマグロを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 市販の冷凍カボチャをラップに包んで、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.の皮を取り除き、ラップの上から指でつぶす。

4. 1.を3.で和える。

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【離乳食後期】ひき肉チャーハン/キャベツのゴマ豆腐和え/サツマイモのプルーン煮

〜　ひき肉チャーハン　〜


材料

冷凍しておいた軟飯、鶏ひき肉（胸肉）、冷凍しておいたトマトのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、卵、バター


作り方

1. 冷凍しておいた軟飯を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 冷凍しておいたトマト、玉ねぎ、キャベツを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. フライパンにバター少々を熱し、溶き卵を炒めて、一度取り出しておく。

4. 鶏ひき肉を炒め、火が通ったら、2.と1.を加え、さらに3.で取り出しておいた炒り卵を加えて炒める。



〜　キャベツのゴマ豆腐和え　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐、黒すりゴマ


作り方

1. 冷凍しておいたキャベツ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 2.に黒すりゴマを加えて混ぜ合わせ、1.を和える。



〜　サツマイモのプルーン煮　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたブロッコリーの穂先、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯


作り方

1. 『プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたサツマイモ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】フレンチトースト/ナスのバターソテー/そら豆ポテトのトマトソース添え

〜　フレンチトースト　〜


材料

食パン、卵、牛乳、砂糖、バター


作り方

1. 溶いた卵に、牛乳、砂糖少々を加えて、よく混ぜ合わせる。

2. 適当な大きさに切った食パンを1.に浸す。

3. バター少々を熱したフライパンで、2.を焼く。



〜　ナスのバターソテー　〜


材料

冷凍しておいたナスのみじん切り、バター


作り方

1. 冷凍しておいたナスのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. バター少々を熱したフライパンで、1.を炒める。



〜　そら豆ポテトのトマトソース添え　〜


材料

冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたそら豆のみじん切り、冷凍しておいたトマトソース


作り方

1. 冷凍しておいたジャガイモ、そら豆を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

3. 冷凍しておいたトマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.を2.に添える。

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【離乳食後期】ゴマみそがゆ/ワカメとシメジの煮浸し/カブとマグロの煮物

〜　ゴマみそがゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいた和風だし、黒すりゴマ


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に黒すりゴマを加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　ワカメとシメジの煮浸し　〜


材料

乾燥ワカメ、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたシメジ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、細かく砕いたワカメと、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

3. 2.が熱いうちに、水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ合わせ、軽くとろみをつける。



〜　カブとマグロの煮物　〜


材料

冷凍しておいたカブのみじん切り、冷凍しておいたマグロ（ゆでてほぐしたもの）、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、しょうゆ


作り方

1. カブ、マグロ、玉ねぎ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】キノコの和風パスタ/野菜と高野豆腐のうま煮/プルーンレタス

〜　キノコの和風パスタ　〜


材料

冷凍しておいたスパゲッティのみじん切り、冷凍しておいたシメジのみじん切り、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいた万能ネギの小口切り、冷凍しておいた和風だし、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたスパゲッティ、シメジ、シイタケ、万能ネギ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

3. 2.の上にかつお節をのせる。



〜　野菜と高野豆腐のうま煮　〜


材料

高野豆腐（湯もどし不要の細切りカットタイプ）、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、味噌


作り方

1. シイタケ、ニンジン、小松菜、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、細かく折った高野豆腐を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで1分位加熱する。



〜　プルーンレタス　〜


材料

冷凍しておいたレタスのみじん切り、ベビーフード『明治 赤ちゃん村 プルーン』、お湯


作り方

1. 『プルーン』を表示の分量のお湯で溶く。

2. 冷凍しておいたレタスのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食後期】ブロッコリーのスープがゆ/キノコシチュー/豆腐ピザ

〜　ブロッコリーのスープがゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、冷凍しておいたブロッコリーの穂先、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた5倍がゆ、ブロッコリー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　キノコシチュー　〜


材料

シメジ、冷凍しておいたシイタケのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーの穂先、冷凍しておいた野菜スープ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 ホワイトソース』、お湯


作り方

1. 『ホワイトソース』を表示の分量のお湯で溶く。

2. シメジをやわらかくゆでて、みじん切りにする。

3. 冷凍しておいたシイタケ、ニンジン、ブロッコリー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

4. 3.に1.と2.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　豆腐ピザ　〜


材料

木綿豆腐、冷凍しておいたトマトソース、冷凍しておいたパプリカのみじん切り、スライスチーズ


作り方

1. 木綿豆腐を水切りして、薄くスライスする。

2. 冷凍しておいたトマトソース、パプリカを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.と上に、2.と、スライスチーズをのせ、オーブンで2分位加熱する。

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【離乳食後期】鶏肉とひじきの和風がゆ/タケノコのおかか煮/豆腐ステーキのトマトソースがけ

〜　鶏肉とひじきの和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた5倍がゆ、鶏ひき肉（ささ身）、冷凍しておいたひじきのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 鶏ひき肉と水を器に入れ、電子レンジで加熱して火を通して、水気を切る。

2. 冷凍しておいた5倍がゆ、ひじき、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　タケノコのおかか煮　〜


材料

冷凍しておいたタケノコのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、かつお節、しょうゆ


作り方

1. 冷凍しておいたタケノコ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にかつお節と、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　豆腐ステーキのトマトソースがけ　〜


材料

豆腐、冷凍しておいたトマトソース、バター


作り方

1. 冷凍しておいたトマトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を水切りして、薄くスライスする。

3. バター少々を熱したフライパンで、2.を焼く。

4. 3.の上に1.をかける。

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