【離乳食中期】白菜とニンジンのおかゆ/しらすとのりの納豆汁/バナナミックスフルーツ

〜　白菜とニンジンのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた白菜のみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、白菜、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　しらすとのりの納豆汁　〜


材料

冷凍しておいたしらすのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、焼きのり、ひき割り納豆


作り方

1. 冷凍しておいたしらすと和風だしを、それぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ひき割り納豆を茶こしに入れて、熱湯を回しかけて粘りを抑える。

3. 1.で解凍した和風だしに2.を加え、すり鉢ですりつぶす。

4. 3.に1.で解凍したしらすと、細かくちぎった焼きのりを加え、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　バナナミックスフルーツ　〜


材料

バナナ、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしミックスフルーツ』


作り方

1. バナナを器に入れて、フォークの背で粗くつぶす。

2. 1.と『くだものまんま うらごしミックスフルーツ』を混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】白身魚と白菜のおかゆ/ピーマンのクリーム和え/ストロベリーピーチ

〜　白身魚と白菜のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた白菜のみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚のだんごと野菜』、熱湯


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、白菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『白身魚のだんごと野菜』を表示の分量より、やや少なめの熱湯で溶かす。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　ピーマンのクリーム和え　〜


材料

冷凍しておいたパプリカのみじん切り、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいたパプリカ、ブロッコリー、ニンジン、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 1.を2.で和える。



〜　ストロベリーピーチ　〜


材料

イチゴ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 もも果汁』、お湯


作り方

1. 『もも果汁』を表示の分量のお湯で溶く。

2. イチゴを粗くつぶす。

3. 2.に1.を加え、電子レンジで20秒位加熱する。

4. 3.を軽く混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】カブとチンゲン菜のおかゆ/レバーと野菜のトマト煮/キュウリのピーチ煮

〜　カブとチンゲン菜のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたカブのみじん切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、カブ、チンゲン菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　レバーと野菜のトマト煮　〜


材料

冷凍しておいた鶏レバーのすりつぶし、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいたトマトのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた鶏レバー、キャベツ、大根、トマト、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　キュウリのピーチ煮　〜


材料

冷凍しておいたキュウリのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 もも果汁』、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたキュウリのみじん切りを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『もも果汁』を振り入れ、表示の分量のお湯を加えて混ぜ合わせる。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食中期】トマトとチキンのドリア/ナスとキャベツのスープ/紫イモ＆リンゴヨーグルト

〜　トマトとチキンのドリア　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたホワイトソース、ベビーフード『和光堂 手作り応援 チキンライスのもと』、粉チーズ


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍したおかゆと、『チキンライスのもと』を混ぜ合わせ、耐熱容器に入れる。

3. 2.の上に、1.で解凍したホワイトソースと粉チーズをかけ、オーブンで加熱して焼き色をつける。



〜　ナスとキャベツのスープ　〜


材料

冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたナス、キャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、軽くとろみをつける。



〜　紫イモ＆リンゴヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごし紫いもとりんご』


作り方

1. プレーンヨーグルトに『くだものまんま うらごし紫いもとりんご』を添える。

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食器洗い乾燥機購入☆

食器洗い乾燥機を購入した

というお話を、ちょこちょこと記事の中でも書いていたんですが。

別サイトのブログ『マミィの知っ得♪日記』の方で、記事にしてみたので、ここでもご紹介しておきます！

食器洗い乾燥機購入1【買おうと思った理由】
食器洗い乾燥機購入2【購入イメージ】
食器洗い乾燥機購入3【設置】

マミィが購入した食洗機は、


　TOTO ウォッシュアップエコ 2ドアスリム EUD510W パールホワイトタイプ

というもの。

上のブログ記事でも写真は載せていますが、こちらでも設置後の様子を公開してみます　



水切りカゴを使っていた時のキッチン


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【離乳食中期】おかゆのパプリカトッピング/白身魚のみぞれスープ/コーンクリームプリン

〜　おかゆのパプリカトッピング　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた野菜スープ、パプリカ


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. パプリカをゆでて、冷水にさらして皮をむき、みじん切りにする。

3. 1.の上に2.をのせる。



〜　白身魚のみぞれスープ　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいた和風だし、ベビーフード『和光堂 手作り応援 白身魚のだんごと野菜』、熱湯


作り方

1. 冷凍しておいたニンジン、大根、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 『白身魚のだんごと野菜』を表示の分量の熱湯で溶く。

3. 1.と2.を混ぜ合わせる。



〜　コーンクリームプリン　〜


材料

ベビーフード『和光堂 手作り応援 コーンクリーム』、ベビーフード『和光堂 手作り応援 プリン』


作り方

1. 『コーンクリーム』と『プリン』を混ぜ、熱湯50mlを加えてよく混ぜる。

2. 1.を型に流し込み、冷蔵庫で1時間程冷やす。

3. 2.を型から器に出して皿に盛る。

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【離乳食中期】鶏ささ身のミルクリゾット/野菜のバナナ和え/イチゴヨーグルト

〜　鶏ささ身のミルクリゾット　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた鶏ささみのすりつぶし、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、粉ミルク、お湯


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶いておく。

2. 冷凍しておいた7倍がゆ、鶏ささみ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　野菜のバナナ和え　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、バナナ


作り方

1. 冷凍しておいたニンジン、キャベツを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. バナナを器に入れて、フォークの背でつぶす。

3. 1.と2.を和える。



〜　イチゴヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、イチゴ


作り方

1. プレーンヨーグルトと細かく刻んだイチゴを混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】のりがゆのしらすトッピング/スイートポテトサラダ/卵スープ

〜　のりがゆのしらすトッピング　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、しらす干し、かつお節、


作り方

1. ペーパータオルを敷いた耐熱皿にかつお節をのせ、電子レンジで20秒位加熱し、パリパリになるまで水分をとばす。

2. 1.を指で粉々に砕く。

3. 塩抜きしたしらす干しをフライパンで水分がなくなるまでからいりし、すり鉢かフードプロセッサーで粉末状にすりつぶす。

4. 冷凍しておいた7倍がゆを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

5. 焼きのりを細かくちぎって、4.に入れて、軽く混ぜ合わせる。

6. 5.の上に2.と3.を振りかける。



〜　スイートポテトサラダ　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.とヨーグルトを混ぜ合わせる。



〜　卵スープ　〜


材料

冷凍しておいた野菜スープ、卵黄


作り方

1. 冷凍しておいた野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.が熱いうちに、溶いた卵黄を回し入れ、電子レンジで10秒位加熱する。


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【離乳食中期】青菜としらすのおかゆ/キュウリのヨーグルト和え/トマトレバー豆腐

〜　青菜としらすのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたしらすのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ほうれん草、小松菜、しらすを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　キュウリのヨーグルト和え　〜


材料

キュウリ、プレーンヨーグルト


作り方

1. キュウリを洗って、ピーラーで皮をむく。

2. 1.をラップで包んで、電子レンジで2分位加熱し、火を通す。

3. 2.をみじん切りにする。

4. 3.とヨーグルトを混ぜ合わせる。



〜　トマトレバー豆腐　〜


材料

冷凍しておいたトマトのみじん切り、冷凍しておいた鶏レバー、冷凍しておいた野菜スープ、豆腐


作り方

1. 豆腐を器に入れ、スプーンの背で粗くつぶす。

2. 冷凍しておいたトマト、鶏レバー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍し、途中で1.を加えて、さらに30秒位加熱する。

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【離乳食中期】チンゲン菜と卵のおかゆ/小松菜としらすのトマト和え/レバーヨーグルト

〜　チンゲン菜と卵のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、卵黄


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、チンゲン菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 卵黄を溶きほぐし、1.が熱いうちに加えて、軽く混ぜる。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱し、卵が固まったら、軽く混ぜ合わせる。



〜　小松菜としらすのトマト和え　〜


材料

冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたしらすのみじん切り、冷凍しておいたトマトのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた小松菜、しらす、トマトを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍した小松菜としらすをよく混ぜ、トマトと和える。



〜　レバーヨーグルト　〜


材料

冷凍しておいた鶏レバー、プレーンヨーグルト


作り方

1. 冷凍しておいた鶏レバーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.とヨーグルトを混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】野菜の和風がゆ/レバーとブロッコリーのクリーム和え/スイートキャベツ

〜　野菜の和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　レバーとブロッコリーのクリーム和え　〜


材料

冷凍しておいた鶏レバーのすりつぶし、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいた鶏レバーとブロッコリー、ホワイトソースを、それぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍した鶏レバーとブロッコリーをよく混ぜ合わせる。

3. 2.を1.で解凍したホワイトソースで和える。



〜　スイートキャベツ　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、キャベツ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】ナスとお麩のおかゆ/小松菜としらすの白和え/鶏ささ身のオレンジ煮

〜　ナスとお麩のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたナスのみじん切り、焼き麩


作り方

1. お麩を水につけてもどし、キッチンバサミで細かく刻む。

2. 冷凍しておいた7倍がゆ、ナスを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　小松菜としらすの白和え　〜


材料

冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたしらすのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいた小松菜、しらす、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背でつぶす。

3. 1.と2.を和える。



〜　鶏ささ身のオレンジ煮　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身のすりつぶし、冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、ベビーフード『和光堂 手作り応援 みかん果汁』


作り方

1. 『みかん果汁』を表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいた鶏ささ身、サツマイモを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食中期】レバーがゆ/チンゲン菜とジャガイモのクリーム煮/アップルキャロット

〜　レバーがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた鶏レバーのすりつぶし、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、鶏レバー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　チンゲン菜とジャガイモのクリーム煮　〜


材料

冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいたジャガイモ、冷凍しておいた野菜スープ、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいたチンゲン菜、ジャガイモ、野菜スープ、ホワイトソースを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　アップルキャロット　〜


材料

冷凍しておいたニンジンのみじん切り、ベビーフード『和光堂 手作り応援 りんご果汁』


作り方

1. 冷凍しておいたニンジンのみじん切りを器に入れて電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に『りんご果汁』を振り入れ、表示の分量のお湯を加えてえてよく混ぜ合わせる。

3. 2.を電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食中期】青菜としらすのおかゆ/白菜とニンジンのあんかけ/オレンジレバーペースト

〜　青菜としらすのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたしらすのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ほうれん草、小松菜、しらすを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　白菜とニンジンのあんかけ　〜


材料

冷凍しておいた白菜のみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、水溶き片栗粉


作り方

1. 白菜、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、あんをつくる。



〜　オレンジレバーペースト　〜


材料

冷凍しておいた鶏レバーのすりつぶし、ベビーフード『和光堂 手作り応援 みかん果汁』、熱湯


作り方

1. 『みかん果汁』を表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいた鶏レバーのすりつぶしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ、電子レンジで20秒位加熱する。

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【離乳食中期】五目がゆ/しらすとチンゲン菜のスープ/レバーペースト

〜　五目がゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいたジャガイモのみじん切り、冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいたナスのみじん切り、冷凍しておいたキャベツのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、ニンジン、ジャガイモ、ほうれん草、ナス、キャベツを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　しらすとチンゲン菜のスープ　〜


材料

冷凍しておいたしらすのみじん切り、冷凍しておいたチンゲン菜のみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、水溶き片栗粉


作り方

1. しらす、チンゲン菜、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.に、熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、軽くとろみをつける。



〜　レバーペースト　〜


材料

鶏レバー、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. レバーをそぎ切りにして、水洗いして血抜きする。

2. 1.を牛乳に10分位さらして、臭みをとり、牛乳を洗い流す。

3. 2.を沸騰したお湯に入れて、火が通るまで、やわらかくゆでる。

4. 3.をすりつぶす。

5. 冷凍しておいた野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

6. 4.に5.を加えてのばす。

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【離乳食中期】白菜とニンジンのおかゆ/青菜としらすのフワフワ豆腐

〜　白菜とニンジンのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた白菜のみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、白菜、ニンジンを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　青菜としらすのフワフワ豆腐　〜


材料

冷凍しておいたほうれん草のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたしらすのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐


作り方

1. 冷凍しておいたほうれん草、小松菜、しらす、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切る。

3. 2.を軽くつぶしながら、1.と混ぜ合わせる。

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【離乳食中期】大根とのりのおかゆ/鶏ささ身のキャベツあんかけ/ブロッコリーと豆腐の茶碗蒸し

〜　大根とのりのおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた大根のみじん切り、焼きのり


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、大根を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 焼きのりを細かくちぎって、1.に入れて、軽く混ぜ合わせる。



〜　鶏ささ身のキャベツあんかけ　〜


材料

冷凍しておいた鶏ささ身のすりつぶし、冷凍しておいたキャベツのみじん切り、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた鶏ささ身、キャベツと和風だしを、それぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍したキャベツと和風だしに、熱いうちに水溶き片栗粉を加えて、素早く混ぜ、あんをつくる。

3. 1.で解凍した鶏ささ身の上に、2.をかける。



〜　ブロッコリーと豆腐の茶碗蒸し　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り、冷凍しておいた和風だし、豆腐、卵黄


作り方

1. 冷凍しておいたブロッコリー、和風だしを、それぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切る。

3. 溶いた卵黄1/2個分に、1.で解凍した和風だしを大さじ3程度を加えて混ぜ合わせる。

4. 3.に、1.で解凍したブロッコリーと、2.で湯通しした豆腐を加え、ラップをふんわりとかけて、電子レンジで30秒位加熱する。

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【離乳食中期】大根と小松菜のおかゆ/卵とポテトのココット/フルーツヨーグルト

〜　大根と小松菜のおかゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた大根のみじん切り、冷凍しておいた小松菜のみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、大根、小松菜を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　卵とポテトのココット　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、卵黄、粉ミルク、お湯


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶いておく。

2. 冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.のミルクを大さじ3程度と、溶いた卵黄小さじ2程度を混ぜて耐熱容器に入れ、オーブンで7分位加熱する。



〜　フルーツヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、ベビーフード『和光堂 くだものまんま うらごしやさいとくだもの』


作り方

1. プレーンヨーグルトに『くだものまんま うらごしやさいとくだもの』を添える。

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【離乳食中期】鶏ささ身とブロッコリーのスープがゆ/カボチャの豆腐茶巾/きな粉ヨーグルト

〜　鶏ささ身とブロッコリーのスープがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいた鶏ささ身のすりつぶし、冷凍しておいたブロッコリーのみじん切り


作り方

1. 冷凍しておいた7倍がゆ、鶏ささ身、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　カボチャの豆腐茶巾　〜


材料

市販の冷凍カボチャ、豆腐


作り方

1. ラップに包んだ市販の冷凍カボチャを電子レンジでチン！して解凍する。

2. 豆腐を器に入れ、電子レンジで30秒程加熱して軽く水気を切り、スプーンの背で粗くつぶす。

3. 1.と2.を一緒にラップに包んで茶巾型にし、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　きな粉ヨーグルト　〜


材料

プレーンヨーグルト、きな粉


作り方

1. プレーンヨーグルトを器に入れ、上にきな粉をかける。

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【離乳食中期】しらすとサツマイモのミルクがゆ/野菜とお麩のチーズ煮

〜　しらすとサツマイモのミルクがゆ　〜


材料

冷凍しておいた7倍がゆ、冷凍しておいたしらすのみじん切り、冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、粉ミルク、お湯


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶いておく。

2. 冷凍しておいた7倍がゆ、しらす、サツマイモを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。



〜　野菜とお麩のチーズ煮　〜


材料

冷凍しておいた小松菜のみじん切り、冷凍しておいたニンジンのみじん切り、冷凍しておいた玉ねぎのみじん切り、冷凍しておいた野菜スープ、焼き麩、スライスチーズ


作り方

1. お麩を水につけてもどし、キッチンバサミで細かく刻む。

2. 冷凍しておいた小松菜、ニンジン、玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.が熱いうちに、小さくちぎったスライスチーズと、1.を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで20秒位加熱する。

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