【離乳食初期】カボチャがゆ/小松菜のペースト

〜　カボチャがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたカボチャのマッシュ、お湯


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、カボチャを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.にお湯を少量ずつ加えながら、なめらかになるまで混ぜ合わせる。



〜　小松菜のペースト　〜


材料

小松菜、ゆで汁


作り方

1. 小松菜をよく洗って、やわらかくゆでる。

2. ゆで上がったらすぐに、冷水にさらし、冷めたら根元をそろえて束ね、軽く水気を絞る。

3. 2.をみじん切りにする。

4. 3.をすりつぶして、裏ごしする。

5. 4.にゆで汁を加えながら、なめらかになるまでのばす。

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【離乳食初期】ブロッコリーがゆ/トマトと玉ねぎのピューレ

〜　ブロッコリーがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたブロッコリーのペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　トマトと玉ねぎのピューレ　〜


材料

冷凍しておいたトマトのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた野菜スープ、水溶き片栗粉


作り方

1. 冷凍しておいたトマト、玉ねぎ、野菜スープをそれぞれ器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.のトマトと玉ねぎに、野菜スープを少量ずつ加えながら、よく混ぜ合わせる。

3. 2.が熱いうちに水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜてとろみをつける。



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【離乳食初期】トマトのせがゆ/大根のクリーム煮

〜　トマトのせがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたトマトのペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、トマトをそれぞれ器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.で解凍したおかゆをよく混ぜ、上にトマトのペーストを乗せる。



〜　大根のクリーム煮　〜


材料

冷凍しておいた大根のペースト、冷凍しておいたホワイトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた大根、ホワイトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】キャベツと玉ねぎの洋風がゆ/トマトのペースト

〜　キャベツと玉ねぎの洋風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたキャベツのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、キャベツ、玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　トマトのペースト　〜


材料

トマト


作り方

1. トマトを洗って、底の部分に包丁で十文字の切り目を入れ、皮を湯むきする。

2. 皮をむいたトマトを適当な大きさに切って、スプーンで中の種を取り除く。

3. 2.をすりつぶして、裏ごしする。

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【離乳食初期】クリームがゆ/スイートキャベツ

〜　クリームがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたホワイトソース、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ホワイトソース、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　スイートキャベツ　〜


材料

冷凍しておいたサツマイモのマッシュ、冷凍しておいたキャベツのペースト、お湯


作り方

1. 冷凍しておいたサツマイモ、キャベツを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせ、お湯を加えながら、なめらかになるまでのばす。

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【離乳食初期】野菜がゆ/キャベツのポタージュ

〜　野菜がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた玉ねぎのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をよく混ぜ合わせる。



〜　キャベツのポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたキャベツのペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたキャベツのペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】ニンジンとブロッコリーの野菜スープがゆ/キャベツのペースト

〜　ニンジンとブロッコリーの野菜スープがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいたブロッコリーのペースト、冷凍しておいた野菜スープ


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ニンジン、ブロッコリー、野菜スープを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　キャベツのペースト　〜


材料

キャベツ、ゆで汁


作り方

1. 白くて固い芯の部分や、筋の部分を包丁でそぎ落とし、ざく切りにしたキャベツをやわらかくゆでる。

2. 1.をみじん切りにする。

3. 2.をすりつぶして、裏ごしする。

4. 3.にゆで汁を加えながら、なめらかになるまでのばす。

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【離乳食初期】ジャガイモとニンジンの和風がゆ/ブロッコリーのポタージュ

〜　ジャガイモとニンジンの和風がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたジャガイモのマッシュ、冷凍しておいたニンジンのペースト、冷凍しておいた和風だし


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ジャガイモ、ニンジン、和風だしを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.を混ぜ合わせる。



〜　ブロッコリーのポタージュ　〜


材料

冷凍しておいたブロッコリーのペースト、粉ミルク


作り方

1. 粉ミルクを表示の分量のお湯で溶かす。

2. 冷凍しておいたブロッコリーのペーストを器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

3. 2.に1.を加えて、電子レンジで30秒位加熱する。

4. 3.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。

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【離乳食初期】ブロッコリーがゆ/パンプキングラタン

〜　ブロッコリーがゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたブロッコリーのペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ブロッコリーを器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。



〜　パンプキングラタン　〜


材料

冷凍しておいたカボチャのマッシュ、冷凍しておいたホワイトソース


作り方

1. 冷凍しておいたカボチャ、ホワイトソースをそれぞれ器に入れ、電子レンジでチン！して解凍する。

2. カボチャのマッシュの上に、ホワイトソースをかける。

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【離乳食初期】ほうれん草がゆ/ブロッコリーのペースト

〜　ほうれん草がゆ　〜


材料

冷凍しておいた10倍がゆ、冷凍しておいたほうれん草のペースト


作り方

1. 冷凍しておいた10倍がゆ、ほうれん草を器に入れて、電子レンジでチン！して解凍する。

2. 1.をなめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。



〜　ブロッコリーのペースト　〜


材料

ブロッコリー、お湯


作り方

1. ブロッコリーを小房ごとに茎から切り落として、やわらかくゆでる。

2. 1.の穂先のみを包丁でそいで細かくする。

3. 2.をすりつぶして、裏ごしする。

4. 3.にお湯を加えながら、なめらかになるまでのばす。

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